"پرهیز از هرزه‌گردی ذهنی"احتما کن، احتماز اندیشه‌ها
فکر، شیر و گور و دلها بیشه‌ها
احتماها بر دواها سرور است
زانکه خاریدن، فزونی‌گر است
احتما اصل دوا آمد یقین
احتماکن، قوت جانت ببین
احتما یعنی خودداری یا پرهیز.
#مولانا می‌گوید: افكار مزاحم مانند شیر و گورخر هستند در بیشه دل تو.
یعنی فکرهای پریشان و آزاردهنده، مانند تعدادی حیوان وحشی فضای ذهن تو را اشغال کرده‌اند و با تعقیب و گریز مداوم میان خودشان، ذهن تو را شلوغ و نا آرام کرده‌اند و رنج تو، از این جنگ و جنجال بی پایان درونی است.
بعد می‌گوید که برای خلاصی از این آشفتگی، لازم نیست کار بخصوصی انجام بدهی یا فکر تازه‌ای بکنی، بلکه چاره مشکل تو احتماست، یعنی پرهیز و خودداری. از آنجا که هر فکر تازه‌ای خودش مایه شلوغی بیشتر ذهن است، چاره کار این است که از فکر کردن‌های بیشتر خودداری کنی، نه این که باز هم به این فکر کنی که چرا چنین شد و چه باید کرد و... چون تو اساسا مشکلی جز خود فکر نداری. می‌گوید برای حفظ سلامتی، پرهیز از خوراکی‌های مضر، از خوردن دارو مؤثرتر است.
#بیگانه_درون
#ساسان_حبیب‌وند
@sasanhabibvand
@labelaye_satrha
