Get Mystery Box with random crypto!

مربیان ورزشی، مهارت «رهایی از کینه» را به دانش‌آموزان یاد می‌د | نشر سایه سخن

مربیان ورزشی، مهارت «رهایی از کینه» را به دانش‌آموزان یاد می‌دادند تا از هم‌گروهی‌های ضعیف خود خشمگین نباشند. برخی مربیان از مهارت‌های تمرکز مجدد استفاده می‌کردند تا کارهای مثبت اعضای گروه را به ایشان یادآوری کنند. به گزارش این مربیان، عملکرد دانش‌آموزانی که بر سوگیری منفی‌گرایانه غلبه کرده بوند، بهتر از بقیه بود.
یکی از مربیان برای گزارش‌گیری از اعضای گروه، پس از هر بازی، تمرین توانمندی‌های منش را ابداع کرده بود. طی این جلسۀ گزارش‌گیری، دانش‌آموزان موفقیت‌ها و چالش‌های بازی را از دریچۀ توانمندی‌های منش بررسی می‌کردند. اعضای گروه به شناسایی مثال‌هایی از توانمندی‌های شاخص در خودشان، هم‌گروه‌ها و مربیان در خلال بازی می‌پرداختند. به‌علاوه، «فرصت‌های از دست‌رفته» را شناسایی می‌کردند. هدف از شناسایی فرصت‌ها افزایش آگاهی از فرصت‌های آتی برای بهره‌گیری از توانمندی‌ها بود.


#برشی_از_کتاب : #از_شادکامی_تا_بالندگی
اثر: #دکتر_مارتین_سلیگمن
ترجمه: #دکتر_زهره_قربانی
صفحه: 195
انتشارات: #سایه_سخن
@Sayehsokhan