نشر سایه سخن

2021-10-04 20:34:56 #کتاب : #راهنمای_تئوری_انتخاب_برای_فرزندپروری
اثر: #نانسی_باک
ترجمه: #سحر_محمدی
انتشارات: #سایه_سخن

@Sayehsokhan باز کردن / نظر دهید

2021-10-04 18:13:42 چیزی که دوست دارم این است که با فردی ملاقات کنم که بتوانم کلاهم را به نشانه‌ی احترام به او از سرم بردارم و بگویم؛ متشکرم که متولد شدی هر چه بیشتر زنده باشی بهتر است.

|#ماکسیم_گورکی


@Sayehsokhan باز کردن / نظر دهید

2021-10-04 16:51:50 سینه مالامال درد است ای دریغا مرهمی
دل ز تنهایی به جان آمد خدا را همدمی

#حافظ
#محمدرضا_شجریان
#پرویز_مشکاتیان

@Sayehsokhan باز کردن / نظر دهید

2021-10-04 11:31:13 شاید شما نیز چنین تجربه‌ای داشته اید. ‌راهی مفید برای این‌که ماشین مسئله‌یاب، به جای عیب‌جویی از شما، به نفعتان عمل کند، استفاده از مهارت مشاهده‌گری جنگجوی آگاه است. برای این کار وقتی ذهن با دندۀ سنگین حرکت می‌کند، هر زمان از حضورش آگاه شدید، نامش را صدا کنید. حتی می‌توانید مانند سام اسمی برایش انتخاب کنید و مثلاً با خود بگویید: «آه! باز این ماشین "تنبیه‌گر" شروع به کار کرد. دوباره مشکلاتی را پیدا کرده و از من می‌خواهد حلشان کنم.»


#برشی_از_کتاب : #از_ذهنت_خارج_شو_و_زندگی_کن #ویژه_نوجوانان
اثر: #جوزف_وی_سیاروچی و #لوئیز_هیز و #آن_بیلی
ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #دکتر_مهدی_اسکندری
صفحه: ۹۸
انتشارات: #سایه_سخن
چاپ:#سوم
@Sayehsokhan باز کردن / نظر دهید

2021-10-04 11:30:48 ‍

⁠

من فهرستی از آنچه در مدرسه به ما یاد
نمی دهند را تهیه کرده ام!

آنها به ما یاد نمی‌دهند که چگونه کسی را دوست بداریم.

آنها به ما یاد نمی دهند که چگونه در تنهایی از زندگی لذت ببریم.

آنها به ما یاد نمی دهند که چگونه از کسی که دیگر دوستش نداریم جدا شویم.

آنها به ما یاد نمی دهند که چگونه با کسی که در حال مرگ است حرف بزنیم.

آنها به ما چیزی را که ارزش آموختن داشته باشد یاد نمی دهند!!!!
"نیل گیمن"
#برشی_از_کتاب : #گام_به_گام_تا_مدرسه_کیفی_گلسری
#نام_اصلی: #Glasser_Quality_School
اثر: #دکتر_پیتر_دریسکول
مقاله:#آلیسون_ملوتی_کورماک
ترجمه و تدوین: #حسن_ملکیان
صفحه: ۱۳۹
انتشارات: #سايه_سخن

@sayehsokhan باز کردن / نظر دهید

2021-10-04 10:24:46 وسواس
قسمت دوازدهم

افراد مبتلا به وسواس شدیدا از ارزیابی یا قضاوت‌شدن توسط دیگران هراس دارند.

آیا وسواس با اختلالات دیگری هم همراه می‌شود؟
بله، گاهی وسواس با افسردگی، اضطراب و با اختلالات تیک همراه می‌شود و افرادی که دائما یک حرکت را تکرار می‌کنند، چنین مشکلی دارند.

افراد اوتیستیک یا آسپرگر نیز رگه‌های رفتارهای تکراری را نشان می‌دهند. چنین افرادی وقتی تحت کاردرمانی ذهنی قرار می‌گیرند، خودبخود رفتارهای وسواسی را کنار می‌گذارند، چون نشانگان وسواس برای این افراد، ثانویه است.

افرادی که مشکل وسواس، مشکل اصلی آن‌هاست، نشانه‌های اولیه‌شان نگرانی، نشخوار فکری و احساس اجبار برای انجام کاری است.

#وسواس
#دکتر_علی_صاحبی

@labelaye_satrha
@Sayehsokhan باز کردن / نظر دهید

2021-10-04 10:21:46 آشنایی با این کتاب.. .

این کتاب توسط دو تن از پر آوازه ترین پژوهشگران و درمانگران حوزه اختلالات وسواس یعنی پروفسور راکمن و پروفسور دی سیلوا نوشته شده است.
آن را دانشگاه آکسفورد منتشر کرده است.
ترجمه این کتاب برای کمک به رنجوران وسواس انجام شده است.
به آن امید که به هم وطنان و فارسی زبانانی که به نوعی با این مشکل روبرو هستند کمک کوچکی کرده باشیم.

#برشی_از_کتاب : #آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
اثر: #پادمال_دی_سیلوا و #استنلی_راکمن
ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #فریده_محمدی
صفحه: 10
چاپ: چهارم
انتشارات: #سایه_سخن

@Sayehsokhan باز کردن / نظر دهید

2021-10-04 07:07:39 با گرفتن یک هدیه کوچک خوشحال می‌شوید؛ اما هزاران هدیه زیبایی را که جهان هستی هر روز به شما هدیه می‌کند، نمی‌بینید.

کتاب #یک_حرف_خوب_بزن
نویسنده #ثروت_گوربوز
مترجم #پریسا_برازنده
#انتشارات_سایه‌سخن

‏ @Sayehsokhan باز کردن / نظر دهید

2021-10-04 07:05:22 #صرفا_جهت_اندیشیدن

بر ماست که لذت ببریم از غذا، از بوهای خوش، از رنگ‌ها، از جامه‌های زیبنده، از موسیقی، از بازی‌ها، از نمایش‌ها و از همه‌گونه تفریح که هرکس می‌تواند بی‌آنکه آزاری به کسی برساند بدان بپردازد. باید چیزهای زندگی را به کار برد و تا هر اندازه که بتوان از آن لذت برد. باید به دیگران پیوست و در پیوند دادنشان به هم کوشید، و هر چیز که در راستای پیوند دادنشان به هم باشد خوب است. برای سهیم کردن دیگران در شادی خود باید کوشید؛ با آگاهی کامل باید با همه طبیعت یکی شد. یکدیگر را در آغوش بگیریم، ای میلیون‌ها مردم!

#سفر_درونی
#رومن_رولان

@Sayehsokhan باز کردن / نظر دهید

2021-10-04 07:02:32 صبح زیبای همه دوستان به خیر و خوشی
#صبح_بخیر

@Sayehsokhan باز کردن / نظر دهید