اگر از قبل در حالت ترس هستید، از طریق فرایندی به نام تقویت، پا | Scary | ترسناک

اگر از قبل در حالت ترس هستید، از طریق فرایندی به نام تقویت، پاسخ ترس شما تقویت می‌شود. وقتی شما بی‌مقدمه می‌ترسید، حتی اتفاقات بی‌ضرر هم ترسناک به نظر می‌رسند. اگر در حال تماشای یک فیلم مستند در مورد عنکبوت‌های سمی هستید، قلقلک ناشی از نخ پیراهن در گردنتان شما را ترسانده و از جا می‌پراند. یا وقتی از امنیت شغلی خود نگران باشید، وقتی رئیس شما حتی برای یک جلسه معمولی شما را فرامی‌خواند، بیشتر عرق خواهید کرد.

هرچه تهدید واقعی‌تر باشد، اعمال شما قوی‌تر است؟!

ما در برابر تهدید‌های واقعی و خیالی واکنش متفاوتی نشان می‌دهیم. تهدید‌های خیالی باعث فلج شدن می‌شوند. ترس از همه‌چیز‌های بدی که ممکن است در آینده اتفاق بیفتد یا نباشد، شما را بسیار نگران می‌کند، اما اقدامی نمی‌کنید. شما در حالت ترس گیرکرده‌اید، غرق درگیری با ترس خود هستید، اما نمی‌دانید چه‌کاری باید انجام دهید. از طرف دیگر تهدید‌های واقعی باعث ایجاد شجاعت می‌شود. هنگامی‌که تهدید قریب‌الوقوع و قابل‌شناسایی است، بلافاصله و به‌سرعت وارد عمل می‌شوید. به همین دلیل است که افراد پس از یک ترس جدی برای سلامتی (به‌عنوان‌مثال، حمله قلبی) احتمال بیشتری دارد که عادت‌های غذایی خود را تغییر دهند تا وقتی‌که فقط آمار مربوط به اثرات مخرب غذا‌های سرخ‌شده را می‌خواند. اگر می‌خواهید نیرو‌های خود را بسیج کنید، باید خود را در معرض خطر قرار دهید.

× × @Scary ☜