کاهو، بهترین سبزی برای وعده سحری است ! کاهو در مقایسه با سایر سبزیها دارای آب بسیار بالایی است و از تشنگی در طول روز جلوگیری میکند. + فیبر بالای آن مانع بروز یبوست میشود. @sedaye_delfan 680 views03:49