صدای ارامش زندگی

2022-08-30 20:28:50 «نکته»+«تست»رایگان مجموعه روان‌شناسی۱۴۰۲
https://t.me/joinchat/AAAAAEE_gOPgVOTkSdbLpg

آموزش انگلیسی۲ساله مبتدی تاآیلتس
@teacheruniversity
دنیای شگفت انگیز وبانمک حیوانات
@protectanimals
آیلتس7+آیلتس7+آیلتس7+آیلتس7+
@ielts_super_pack
انگلیسی مثل آب خوردن☆
@learn_english_deeply
درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
@ravan_book
رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
@psycho_approaches
پرورش اعتماد به نفس فوق العاده
@etemadbenafse_fogholade
"رواندرمانی آنلاین باتیم رواندرمانی پویشی"
@dynamicpsychotherapy
اصطلاحات&گرامرانگلیسی
@hlasari
دانستنیهای علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
@infopezeshki
سوالات اسپیکینگ باگروه چت
@english_entertain
اصطلاحات فیلمی آمریکایی کمترشنیده شده
@idioslang
تشخیص اختلال شخصیت نمایشی
@moein_psychology
بافرویدویونگ همراه شوید
@personality_theories
کتاب ، کتاب، کتاب بخوانیم
@libmajazi
پاورپوینت فروشی روانشناسی
@bank_ppt_psy
زنان چگونه مردان را شیفه خود میکنند
@ravanshenasgoroh
جذب روانشناس
@psycho_estekhdam
روانشناسی تربیتی وتحصیلی کودک ونوجوان
@psycho_child
فایلهای صوتی کارگاههای تخصصی رواندرمانی
@workshops_psy
زبان ها با کارتون‌های دوست داشتنی من
@alllanguagescartoons
آزمون جامع درس بالینی
@konkoreravanshenasi
دنیای ثروت و فراوانی
@angizashe_ava
با یوتیوب روانشناسی متخصص شو
@youtube_psy
دانلودتمام فایلهای روانشناسی!
@behsanjesh
جملاتی که باطلا بایدنوشت
@zehn_ziba1
گروه خرید وفروش کتابهای روانشناسی
@booknoteland
چگونه باکودکم رفتارکنم؟
@childrentherapy
متقاضیان ارشد واردشوند
@teknikhayemoshavere
مهندسی عمران ومحاسبات
@sazehcal
کانال تخصصی تربیت فرزند
@tarbi
کلینیک روانشناسان رسا
@rasapsychoo
دلنوشته های عاشقانه وشیک
@AlightRain
دورهمی درمانگران ایران
@therapists
زنــاݜؤؤؤؤؤؤیــي موفق
@psychodynamic
درمان اختلالات جنسی(مخصوص روانشناسان)
@sexual_education
دوره جامع تربیت درمانگر و مدرس
@psychology_university
مدیریت ودیجیتال مارکتینگ
@drebusiness
انگلیسی با فیلم و ویدئو
@fitnesszabansalamati
مهارتهای گفتگو برای همسران
@pendarcln
اختصاصی پژوهشگران حوزه روانشناسی
@psychologicalarticles
پله پله تا اوج موفقیت (انگیزشی )
@ganunejazb_raz
از انشا تا نویسندگــــی‌
@ghazalkhoshghalam
صفر تا صد تافل با سوالات اصلی
@speaking_toefl_dialog
گروه درمانی تخصصی ویژه روانشناسان
@grouptherapists
کانال تخصصی پیش دبستان
@preschool_child
رتبه برترشدن به روش رتبه یک" دکتری"
@gelavizhacademy
عبارات تاکیدی مثبت
@leilamaher1psychologist
پکیج طلایی کنکورارشد ودکترای روانشناسی
@ravannote
آموزش صفر تا صد درمانACT
@acttherapist
کانال اصلی طرحواره درمانی
@uniofschematherapy
یادگیری روزانه کلمات انگلیسی
@moalem_zaban
ژرفای زن بودن
@azadehafsharianpsychologist
ادبیات انگلیسی
@mathsenglishteacher
صفرتاصد مشاوره کودک
@asnayibafarzandam
مجمع متخصصین طرحواره درمانی
@schematherap
کنکور روانشناسی با دانشجویان دکتری
@psychology_20212021
کانال تخصصی رویکرد تئوری انتخاب
@selectiontheory
راهنمای تشخیص اختلالات و ملاکهای DSM5
@d_s_m_5
طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
@schematherapychannel
کاربرد داروهارا بشناسید
@pharmacologydaro
زندگی خورا دوباره بیافرینید
@sedayearameshezendegi
زندگیت راتغییربده
@navidezendegi
وویس کارگاههای روانشناسی
@kargahkadeh
آزمونهای زبان انگلیسی
@english_ltt
دانلود رایگان کتاب های صوتی
@sot_books
چگونه ارشدروان شناسی دولتی قبول شویم
@ravankaj
انگلیسی فووول باموسیقی
@musicowallpaper
دریافت پی دی اف رایگان روانشناسی
@ravan_bookgroup
اخبار و مقالات روانشناسی
@hrman11
متون روانشناسی به انگلیسی
@psych_language
وارثان فروید
@nadidparid
آموزش اصول مقاله نویسی
@phd_kavosh
انواع پرسشنامه های روانشناسی ونرم افزارها
@psychological_tests
نکات مهم گرامرزبان انگلیسی
@learn_grammar_official
دانشجویانی که تخصصی روانشناسی میخوانندواردشوند
@ravantajj
کتاب های ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن
@modern_books
با مطالعه زندگیتان را جادو کنید
@audiobookava
اموزش چاكرا ومديتيشن
@meditationtrapi
شفای رابطه
@goftemanclinic
جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
@psychology_gazor
با درمانگران cbt و فراشناختی همراه شوید
@darmangaranecbt
من یک روان شناس کودک هستم
@childpsychologist
منبع پروتکل و پکیج روانشناسی
@package_psy
آموزش گویندگی وفن بیان
@goyande_radio
آموزش تکنیکهای زبان انگلیسی
@ptenglishtest1
آموزش تخصصی TOEFL و IELTS
@writingandgrammar

@TAB_PSY باز کردن / نظر دهید

2022-08-30 11:47:26 سالها پیش یه داستانی خوندم که کلیاتش یادم مونده اما انقدر برام جالب بود که همیشه تو ذهنمه،داستان آقاییه که کلی بار سوار شترش میکنه،شتر هی تحمل میکنه،آخرین وسیله ای که سوار شتر میکنه یه دونه پَر هستش،زانوهاي حيوون ميلرزه و بوم! زمين ميخوره
مرد با تاسف باخودش فكر ميكنه كه شتر من چقدر ضعيفه! تحمل وزن يك پر رو نداشت!

اين داستان تو ذهنم موند چون بارها توي زندگي برام اتفاق افتاد و من اسمش رو گذاشتم "سندرم پَر آبي" چون توي قصه،پر آبي بود
اين سندرم وقتي اتفاق ميافته كه فرد در مقابل مسائل،فشارها،خواسته ها و توقعات ديگران هيچ واكنشي مبني بر خسته شدن يا اعتراض و عصبانيت نشون نميده،تو فكر ميكني در توانشه،براش راحته،اين كه چيزي نيست،مشكلي باهاش نداره وليي يهو،با يه جرقه كوچيك همه چيز منفجر ميشه

و تو متعجب ميموني كه وا،چه ضعيف و بي جنبه
اون جرقه همون پر آبي رنگ داستان ماست
و نقطه اي هستش كه دقيقا توي روابطمون با آدما بايد پيداش كنيم و مواظبش باشيم،كه بيشتر از حد تحمل و توان كسي ازش نخوايم،حتي اگه به هردليلي اين نخواستن و نتونستن رو ابراز نكنه
و به نظرم پيدا كردن اين نقطه از اولين و مهمترين مهارتهاي هر رابطه اي هست
همه ي آدما مثل هم نيستن و همه مثل هم نميتونن راحت درمقابل چيزهاي نخواستنيشون واكنش نشون بدن

@Channel69Logy باز کردن / نظر دهید

2022-08-29 18:11:45 درحالی که روزمان را سپری می‌کنیم
باید به تناوب درنگ کنیم و درباره‌ این حقیقت تامل کنیم که ما همیشه زنده نخواهیم بود و از این رو ممکن است امروز آخرین روز زندگی‌مان باشد.

چنین تاملی به جای آن که ما را به لذت‌گرایی سوق دهد، برآن می‌دارد که قدردان فرصت زندگی باشیم و از این که زنده‌ایم و می‌توانیم امروزمان را با فعالیت پر کنیم به وجد آییم.

این امر ما را برآن می‌دارد که از هدر دادن روزهایمان اجتناب کنیم. به عبارت دیگر وقتی که رواقیان اندرزمان می‌دهند که هر روز را چنان زندگی کنیم که گویی آخرین روز است، هدفشان تغییر فعالیت‌های روزانه‌ی ما نیست بلکه تغییر حالت ذهنمان در هنگام انجام دادن آن فعالیت‌هاست.

خصوصا به این معنی نیست که می‌خواهند ما را از تفکر و برنامه‌ریزی برای فردا باز دارند، بلکه از ما می‌خواهند همچنان که درباره‌ فردا فکر می‌کنیم و برای آن برنامه‌ریزی می‌کنیم، قدر امروز را نیز بداریم.

ویلیام اروین
از کتاب فلسفه‌ای برای زندگی

باز کردن / نظر دهید

2022-08-29 13:41:24 ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ *برای اولین بار*

*کامل ترین دوره ۱۵۰ ساعته*

*«تربیت زوج و خانواده درمانگر سیستمی»*

کاربردی و کیس محور

*مدرس: دکتر علیرضا بوستانی پور*
استاد کشوری و مدرس برجسته خانواده و زوج درمانی

هر هفته پنج شنبه ها

به صورت آنلاین با بهترین کیفیت و امکان پرسش و پاسخ در فضایی ساده و کاربردی

مزایای جانبی شرکت در دوره:
عدم نیاز به شرکت در هیچ دوره آموزشی دیگر به دلیل جامع و کامل بودن دوره
ارسال مجموعه فایل های مرتبط با دوره آموزشی
ارائه جزوه و dvd کامل جزئیات دوره پس از اتمام دوره
شرکت در فضای پرسش و پاسخ با استاد و سایر شرکت کنندگان

*گزیده ای از سرفصل های دوره*
• مبانی تفکر و فلسفه سیستمی
• آسیب شناسی روانی از دیدگاه سیستمی
• مراحل رشد و تحول فردی و خانوادگی از دید سیستمی
• روش های سنجش و اندازه گیری خانواده و زوج
• مهارت ها و فنون درمان سیستمی زوج و خانواده
• مدل های درمان سیستمی (ساختاری، راهبردی، تجربه گرا، بین نسلی، راه حل محور)
• درمان سیستمی مشکلات کودکان
• فرزندپروری از دیدگاه سیستمی
• کاربرد نوروساینس در درمان زوج و خانواده
• خانواده درمانی و زوج درمانی اعتیاد
• مداخله های سیستمی در خشونت و تروما
• اصول اخلاقی و حرفه ای در درمان زوج و خانواده
• مداخلات چندفرهنگی در درمان زوج و خانواده

همراه با ارائه مدرک معتبر

ارسال پستی مدرک دریافتی درب منزل

پرداخت اقساطی همراه با تخفیف ۲۰ درصدی برای همه شرکت کنندگان

کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:

خانم کشاورز:
 http://wa.me/989194130802

09194130802

@keshavarz_support

خانم حسینی:
 http://wa.me/989194312624

09194312624

@Rahnowshow_support

گروه آموزشی ره نو شو با همکاری مرکز مشاوره خانه خورشید
┏━━☆
@rahnowshow
┗━━●●●●●●● باز کردن / نظر دهید

2022-08-29 12:06:11 تو فقط يک بار زندگي ميکني؛
اما اگه خوب زندگي کني، همون يک بار کافیه...

باز کردن / نظر دهید

2022-08-28 18:14:27 | موسیقی و کاهش درد |

موسیقی نوعی از هنر است که عناصر اصلی تشکیل‌دهنده‌ی آن، صدا و سکوت است. سال‌هاست که روانشناسان بر تاثیر مثبت موسیقی بر شرایط روحی انسان تاکید می‌کنند، اما مطالعات جدید نشان می‌دهد موسیقی و کنترل بر آهنگ‌‌هایی که می‌‌شنویم با احساس درد فیزیکی کمتر مرتبط است. دانشمندان دانشگاه کوئین مری و کالج دانشگاه دوبلین گزارش دادند که کنترل بر انتخاب‌های موسیقی، ارتباطی با تسکین دردهای حادتر را نشان می‌دهد. شرکت‌‌کنندگان در مطالعه که تحت این تصور بودند که آهنگ‌‌های خود را کنترل می‌‌کنند، درد کمتری نسبت به سایرینی که استقلال در شنیدن موسیقی نداشتند، گزارش کردند.

تحقیقات قبلی نشان می‌دهد که موسیقی قدرت تسکین درد، به ویژه دردهای مزمن (بیش از ۱۲ هفته) را دارد. با این حال، مکانیسم‌‌های زمینه‌‌ای در پس رابطه بین درد و موسیقی مشخص نیست، به ‌ویژه وقتی صحبت از درد حاد (کوتاه ‌مدت) می‌‌شود. در این میان ویژگی‌‌های اساسی که موسیقی را می‌‌سازند، مانند تمپو یا انرژی، به نظر نمی‌‌رسد که در تسکین درد نقش داشته باشند. در عوض، محققان می‌گویند احساس کنترل روی نوع موسیقی دلخواه، می‌تواند کلید تسکین درد باشد.

برای درک بهتر این موضوع، نویسندگان مطالعه از ۲۸۶ بزرگسالی که با درد حاد واقعی و روزمره سروکار داشتند، خواستند تا درد خود را قبل و بعد از گوش دادن به یک موسیقی ارزیابی کنند. نویسندگان مطالعه اطمینان حاصل کردند که این آهنگ با دقت در دو نسخه مختلف با پیچیدگی های متفاوت ساخته شده است. برخی شرکت‌کنندگان به طور تصادفی به گوش دادن به نسخه کم کیفیت یا دارای پیچیدگی زیاد پرداختند، در حالی که به دیگران به طور تصادفی این تصور داده شد که تا حدی بر کیفیت موسیقی و نوع آهنگ، کنترل دارند. این در واقع درست نبود؛ همه بدون توجه به ورودی خود یک نوع آهنگ را شنیدند.

در نهایت، این آزمایش نشان داد شرکت‌کنندگانی که احساس می‌‌کردند تا حدودی بر موسیقی خود کنترل دارند، نسبت به سایر داوطلبان تسکین درد قوی‌تری را تجربه کردند. بر اساس یک سری پرسشنامه، مشخص شد هر دو گروه از هر دو نسخه آهنگ لذت بردند، اما نویسندگان مطالعه هیچ ارتباطی بین پیچیدگی موسیقی و میزان تسکین درد پیدا نکردند. این تیم همچنین خاطرنشان می‌کند کسانی که در زندگی روزمره خود به طور فعال‌تری با موسیقی درگیر بودند.

تسکین درد توسط موسیقی ممکن است کم عارضه‌ترین و امن‌ترین روش برای کاهش درد باشد، استفاده از موسیقی برای تسکین درد می تواند روشی بدون دارو و تهاجم باشد؛ لذا شاید بتوان گفت بهترین، موثرترین، لذتبخش‌ترین و در عین حال ارزان‌ترین روش بدون دارو و تهاجم برای کاهش درد، استفاده از موسیقی است.

#روانشناسی

Join | باز کردن / نظر دهید

2022-08-28 10:44:42 تو و افکارت، دست به دست هم به یک مقصد میروید،

با افکار منفی هیچ وقت نمی توان به سمتی مثبت حرکت کرد...

باز کردن / نظر دهید

2022-08-28 10:22:49 ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ باید هایی که مشاوران و روان شناسان لازم است بدانند

در دوره
جامع ۶۰ ساعته

«آشنایی با حقوق خانواده، کودک و جرایم جنسی و اخلاق حرفه ای در مشاوره و روان درمانی»

مدرس: دکتر سپهر روح الهی
حقوقدان، مدرس و مولف نمونه کشوری


دکتر یاسر آزاد فارسانی
دکتری مشاوره، دانش آموخته دانشگاه علامه طباطبائی و دارای پروانه از سازمان نظام روان شناسی و مشاوره

شروع: اواسط شهریور ماه
هر هفته، جمعه ها
از ساعت ۱۵:۰۰ تا ۱۹:۰۰


به صورت آنلاین با بهترین کیفیت و امکان پرسش و پاسخ در فضایی ساده و کاربردی

همراه با سرفصل های مفصل و کاربردی
(با درخواست شما سرفصل ها بصورت pdf و تفصیلی خدمتتون ارسال میشه)

مزایای جانبی شرکت در دوره:
عدم نیاز به شرکت در هیچ دوره آموزشی دیگر به دلیل جامع و کامل بودن دوره
ارسال مجموعه فایل های مرتبط با دوره آموزشی
ارائه جزوه و dvd کامل جزئیات دوره پس از اتمام دوره
شرکت در فضای پرسش و پاسخ با استاد و سایر شرکت کنندگان

همراه با ارائه مدرک معتبر

ارسال پستی مدرک دریافتی درب منزل

پرداخت اقساطی همراه با تخفیف ۲۰ درصدی برای همه شرکت کنندگان

کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:

خانم غرقابی:
 http://wa.me/989194212209

09194212209

@rahnowshow_support3

خانم میرجمکرانی:
 http://wa.me/989193366042

09193366042

@Rahnowshow_support4

گروه آموزشی ره نو شو با همکاری مرکز مشاوره خانه خورشید باز کردن / نظر دهید

2022-08-27 19:21:24 شما نه برنده به دنيا اومدين و نه بازنده، شما با قدرت انتخاب به دنيا اومدين...

باز کردن / نظر دهید

2022-08-27 09:56:29 به بیان هانا آرنت: «آنچه باعث تغییر می‌شود امید نیست، ناامیدی است» و به زبان نیچه: «امید پلیدترین پلیدی‌هاست»، زیرا به رنج و عذابِ بیهوده‌ی انسان‌ دامن می‌زند، به راستی چه امیدهایی که پشت رنج‌های مدام ما پنهان شده‌اند، ناامیدی می‌تواند ما را به این فهم برساند که واقعیت تغییرناپذیر است، پس می‌توانیم به جنگ با واقعیت خاتمه دهیم و به تغییر خویش روی بیاوریم تا این تغییر پایانی بر رنج‌هایمان باشد.

#سبک_زندگی

Join | باز کردن / نظر دهید