#سلامت_باشید بهترین حالت خواب برای افرادیکه فشار خون بالا دا | سرخه نیوز (صدای مردم شهرستان سرخه)
#سلامت_باشید
بهترین حالت خواب برای افرادیکه فشار خون بالا دارند کدام است؟
خوابیدن به پهلوی چپ بهترین حالت برای افراد مبتلا به فشار خون بالاست، زیرا فشار خون را بر رگ های خونی که خون را به قلب بازمی‌گردانند کاهش می‌دهد همچنین کمردرد می‌تواند در بروز بسیاری از اختلالات خواب تاثیر قابل توجهی داشته باشد، بنابراین باید از هرگونه وضعیت خوابی که به این ناحیه فشار وارد می‌کند اجتناب شود.
