چرا نباید آبمیوه را جایگزین میوه کرد !؟ آبمیوه فیبر موجود در | کانال همه خمینی شهری ها
چرا نباید آبمیوه را جایگزین میوه کرد !؟
آبمیوه فیبر موجود در میوه‌ها را ندارد و اگر به جای میوه، آبمیوه بخورید فیبر موجود در میوه به بدنتان نمی‌رسد. در ضمن آبمیوه‌های بازاری مقدار زیادی شکر دارد و پروتئینش کم است و شما را گرسنه می‌کند
به جای این که آبمیوه را بگیرید، میوه‌ها را با پوست و دانه در مخلوط کن بریزید، تا همه خواص آن باقی بماند
