Get Mystery Box with random crypto!

Sexual education | سکسولوژی

لوگوی کانال تلگرام sexual_education — Sexual education | سکسولوژی S
لوگوی کانال تلگرام sexual_education — Sexual education | سکسولوژی
آدرس کانال: @sexual_education
دسته بندی ها: دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین: 2.11K
توضیحات از کانال

سکسولوژی و سلامت و تربیت جنسی
https://t.me/Sexual_education
مطالب این کانال توسط ادمین ها از فضای مجازی و سایر کانالها و منابع علمی گلچین و انتخاب میشوند.

Ratings & Reviews

4.00

2 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

1

4 stars

0

3 stars

1

2 stars

0

1 stars

0


آخرین پیام ها 2

2022-07-20 18:28:45 در مورد نارضایتی‌هایتان در رابطه با همسرتان صحبت کنید.

هنگامی که در رابطه هستید و با همسرتان مشکلاتی را تجربه می‌کنید احتمالاً این مشکلات به اتاق خواب نفوذ پیدا می‌کند و باعث می‌شود یکی یا هر دوی شما با داشتن رابطه جنسی دچار مشکل شوید.

اگر رابطه‌تان به میدان جنگ تبدیل شود، به یکدیگر کینه بورزید، با یکدیگر مرتبا برخورد کنید، مدام در بحث و جدل باشید و به یکدیگر آسیب بزنید داشتن رابطه جنسی کاملا بعید به‌نظر می‌رسد.

بهتر است روی این مسائل با شریک زندگی خود کار کنید تا اینکه آنها را نادیده بگیرید و امیدوار باشید که بالاخره زمانی از بین بروند. در مورد منابع زمینه‌ای این تنش‌ها صحبت کنید و درمورد مسائل با صراحت مذاکره کنید. این کار را می‌توانید تنها با شریک زندگی خود یا با کمک گرفتن از یک زوج درمانگر انجام دهید.

@Sexual_education
271 viewsParisa___, 15:28
باز کردن / نظر دهید
2022-07-20 14:14:12 همسرتان را راهنمایی کنید چگونه شما را تحریک کند.

«شریک زندگی شما به احتمال زیاد می‌خواهد شوالیه زره‌پوش با اسب سفید برای شما باشد. وقتی که صحبت از رابطه جنسی می‌شود، آنها مشتاقند که شما به آنها بگویید چه احساس خوبی دارید. مشکل این است که بسیاری از زنان با بدن خود تماس ندارند و نمی‌دانند چه می‌خواهند و چه بگویند.»


با نشان دادن آنچه شما را تحریک می‌کند، به آنها و خود کمک کنید. دست خود را روی دستش قرار داده و آنها را در چگونگی لمس شدن بدنتان راهنمایی کنید. از فشار دستتان برای نشان دادن شدت تحریکتان در نقاط مختلف بدنتان استفاده کنید.

زمانی که دوست دارید رابطه جنسی دهانی برقرار کنید یا می‌خواهید اسباب‌بازی جنسیتان را بیاورید، با او صحبت کنید.«این روشی است كه او می‌خواهد بداند چه چیزی برای شما مفید است.» بیان دقیق خواسته به تقویت کیفیت رابطه جنسی بسیار کمک می‌کند.


@Sexual_education
279 viewsParisa___, 11:14
باز کردن / نظر دهید
2022-07-19 13:26:16 ارتباط خشم و رابطه زناشویی

وقتی عصبانی و ناراحت از همسرتون هستید یا اون از شما ناراحت هست، بجای بحث و استدلال؛ با ترفند و هنر خودتون تلاش کنید که یه رابطه جنسی بینتون اتفاق بیافته، بیشتر وقت ها مثل آب روی آتش می مونه.

بعدش هر چه خواستید گفتگو کنید، هر چند که بعدش حرفی برای گفتن نمی مونه و هر دو طرف به دلیل تحریک سیستم پاراسمپاتیک ناشی از ارضاء جنسی آروم می گیرند. "پرخاشگری همراه با تخلیه جنسی آنها تخلیه میشه". اگر همسرتون مدام پرخاشگری میکنه، شما هم با عمل جنسی، مدام اون رو تخلیه کنید.

از این نعمت برای کاهش تنش و دعوا، به موقع استفاده کنید.
در هنگام دعوا مدام با فک زدن و غر زدن و محکوم کردن همسرتون و ثابت کردن اشتباهاتش، وقت خودتون رو تلف نکنید که نتیجه آن فقط عصبانی تر شدن طرفین است.

"در هنگام دعوا با هیچ نوع استدلالی طرف مقابلتان را نمیتوانید قانع کنید، فقط قادرید که او را عصبانی تر کنید".

در هنگام تنش و دعوا خودتون رو مرتب کنید و پاهاتون رو کنار پاهاش قرار بدهید و....دیگه هنر خودتون هست که چگونه به عمل زناشویی بیانجامد.

@Sexual_education
345 viewsParisa___, 10:26
باز کردن / نظر دهید
2022-07-18 20:13:18
محبت جسمی و غیر جنسی

در این تحقیق از زنان پرسیده شده که رابطه جنسی را ترجیح می دهید یا تنها در آغوش گرفتن یکدیگر را؟
حدود هشتاد درصد زنان هم آغوشی را به رابطه ی جنسی ترجیح داده بودند. در حالی که مردها از شنیدن این نتیجه متعجب شده بودند، زن ها کاملا این حقیقت را باور کرده بودند. بیشتر زن ها ، تشنه ی محبت جسمی و غیر جنسی همسرشان هستند.

محبت به معنای ارتباط فیزکی شما با همسرتان به مدت سه بار در روز و هر بار سه دقیقه می باشد. دستش را بگیرید، او را در آغوش بگیرید، محبت کنید، موهایش را نوازش کنید و از نظر فیزیکی ارتباطی صمیمانه با او برقرار کنید.

‌*چرا برخی از مردان با محبت کردن مشکل دارند؟

زیرا با خود فکر می كنند اگر تحریک شوند حتما باید رابطه ی جنسی در کار باشد. بنابراین اگر وقت کافی برای انجام این کار نداشته باشند، اجازه
نمی دهند که حتی تحریک شوند و آن را اتلاف وقت می دانند.

@Sexual_education
331 viewsParisa___, 17:13
باز کردن / نظر دهید
2022-07-18 18:13:24 طبق تحقیقات علمی در رشته عصب شناسی، زن ها برای اینکه آماده انجام #رابطه_جنسی بشوند باید آن قسمت از مغزشان که باعث ایجاد استرس و اضطراب میشود را خاموش کنند.

یکی از راه های کمک کردن به خانم ها برای ریلکس تر شدن و آمادگی برای رابطه جنسی خاموش کردن چراغ های اتاق و ایجاد جو مناسب است. همچنین در تحقیقاتی در دانشگاه هاروارد آمریکا مشخص شد که اگر همسر خود را بیش از ۳۰ ثانیه در آغوش بگیرید، هورمون #اکسی_توسین در بدن او ترشح میشود که به آرامش بیشتر وی و یک رابطه جنسی بهتر کمک شایانی میکند.



@Sexual_education
318 viewsParisa___, 15:13
باز کردن / نظر دهید
2022-07-18 13:20:19 لحظات زیبای بعد از رابطه جنسی را از دست ندهید.

مردها یی که بلافاصله پس از اتمام رابطه خود و ارضای شهوت به لحاظ احساسی و عاطفی از زن دور می‌شوند، برای رابطه بعدی کار خودشان را سخت می‌کنند.

اگر بعد از اتمام رابطه 10 دقیقه کنار همسرتان بمانید، حسی را به او منتقل خواهید کرد که علاقه‌اش را به رابطه جنسی چند برابر می‌کند.

بسیاری از زن‌ها فکر می‌کنند که همسرشان آنها را فقط برای ارضای جنسی خود می‌خواهد و این کار شما (توجه بعد از اتمام رابطه) درست برعکس این حس را به آنها منتقل خواهد کرد.


@Sexual_education
309 viewsParisa___, 10:20
باز کردن / نظر دهید
2022-07-17 18:14:53 لمس فیزیکی، شما را سالم تر میکند.

مطالعه جدید محققان عصب شناسی نشان می دهد که گرفتن دست همسر می تواند درد را کم کند، همدلی را بالا ببرد و حتی باعث شود که ضربان قلب و تنفس آنها همزمان و هماهنگ شود.

ماساژ دادن، در آغوش گرفتن و گرفتن دست یکدیگر، استرس را کاهش می‌دهد و قدرت سیستم ایمنی بدن را افزایش میدهد.

@Sexual_education
316 viewsParisa___, 15:14
باز کردن / نظر دهید
2022-07-17 13:49:57
قوانینی برای ارتباط با جنس مخالف

➤ برخورد مبتنی برشناخت و احترام متقابل

انسانی كه برای انسانیت و شأن خود ارزش والایی قائل است، روابطش را با دیگران به گونه ای تنظیم می كند كه در آن احترام متقابل و ارزش گذاری متعالی و متعامل رعایت شده باشد.

چنین برخوردی زمانی ایجاد می شود كه انسان به نیازهای روانی خود در كنار نیازهای زیستی خویش توجه داشته باشد و نوع برخورد او با دیگران، بیشتر از سطوح بالاتر نیازها نشأت گرفته باشد.

این نوع برخوردِ احترام آمیز، به دور از پرخاشگری، به دور از نیات سود جویانه و اندیشه های مبتنی بر سوء استفاده انجام می گیرد.

@Sexual_education
315 viewsParisa___, 10:49
باز کردن / نظر دهید
2022-07-16 20:25:13 زنان باید به ارگاسم رسیدن را یاد بگیرند

⇠ اکثر زنان در رابطه جنسی ذهن فعالی دارند فکرهایی که تمام مغز را اشغال میکنند منجربه وا پس زدگی جنسی میشود باید در این لحظه فقط به رابطه‌ی صحیح بیندیشید

⇠ زنان باید یاد بگیرند که تمام عضلات آنها ساق پا ،شکم، باسن و... در رسیدن به ارگاسم درگیر میشوند

حدود 10 درصد از زنان به ارگاسم نمیرسند.
@Sexual_education
290 viewsParisa___, 17:25
باز کردن / نظر دهید
2022-07-16 17:41:09 انسان دوستی یا زیبایی در روابط عاشقانه ؟
مطالعات نشان داده‌اند «انسان‌دوستی»بیشتر از ظاهر خوب مرد‌ها را جذاب می‌کند.
زن‌ها بیشتر عاشق مردهای انسان‌دوست می‌شوند تا مرد‌های خوش‌قیافه. البته همیشه معیار‌های یک معشوق جدی و واقعی با یک رابطه زودگذر متفاوت است. در رابطه‌های سطحی و گذرا، ظاهر اهمیت خیلی زیادی دارد اما وقتی صحبت سر رابطه‌های جدی است، اهمیت انسان‌دوستی بیشتر از ظاهر می‌شود.
مردی که ویژگی‌های انسان‌دوستانه داشته باشد، به صورت ناخودآگاه این احساس را در ذهن یک زن ایجاد می‌کند که او در آینده پدر خوبی می‌شود. طبق نظریه‌های روان‌شناسی تکاملی، ریشه معیار‌های جذابیت در جنس مخالف به توانمندی در فرزندآوری و فرزندپروری برمی‌گردد. با توجه به اینکه سرمایه‌گذاری جسمی و عاطفی که برای فرزند انجام می‌گیرد در زنان به مراتب بیشتر از مردان است، طبیعی است که زنان به صورت ناخودآگاه بیشتر جذب مردانی شوند که پدر خوبی در آینده باشند. این موضوع مربوط به یک جامعه و فرهنگ خاص نیست بلکه در همه جوامع و همچنین در همه گونه‌های حیوانی دیده می‌شود.
مطالعات آینده‌نگر نشان داده‌اند در طول یک سال مردان مجردی که ویژگی‌های انسان‌دوستانه بیشتری داشته و بیشتر وقتشان را صرف کار‌های خیر و نیک‌خواهانه کرده‌اند، در مقایسه با مردانی که انسان‌دوستی کمتری داشته‌اند و بیشتر وقتشان صرف پیدا کردن یک جفت مناسب شده، رابطه‌های موفق‌تر و جدی‌تری داشته‌اند
نقل قول از یک روانشناس: یکی از مراجعان من آقای مجرد 35 ساله‌ای است. پس از چند جلسه متوجه شدم حضور یک «انسان مهم» را در زندگی‌اش پررنگ نمی‌بینم. تاکنون هیچ رابطه عاشقانه‌ای را تجربه نکرده و همیشه اولویت‌های دیگری داشته است.
از او پرسیدم: «زندگی بدون عشق و رابطه به نظرت خشک و بی‌مزه نیست؟»

گفت: «من هم از تنهایی خسته شده‌ام اما فکر می‌کنم اگر بخواهم دنبال یافتن همسر مناسب بروم، وقت و انرژی زیادی از من گرفته می‌شود و از کار و زندگی می‌افتم.»
به او گفتم: «راستش من در تو ویژگی‌های خودخواهانه زیادی می‌بینم. آیا ممکن است تو اینقدر حواست به پیشرفت‌های شخصی و حرفه‌ای‌ات بوده که جنس مخالف را فراری می‌داده‌ای؟»
بدون هیچ مکثی پاسخ داد: «دقیقا همین‌طور است. با اینکه ظاهرم خوب است و موقعیت شغلی و مالی خوبی دارم، اما همیشه دختر‌ها از من فراری بوده‌اند.»
به او گفتم: «عشق یک بده‌بستان عاطفی است. وقتی با خودخواهی، تمام دغدغه‌ات پیشرفت‌های حرفه‌ای‌ات می‌شود، ناخودآگاه این نشانه را به جنس مخالف می‌دهی که من اهل سرمایه‌گذاری عاطفی نیستم و کسی نمی‌تواند آنقدری برایم مهم شود که عاشقانه دوستش داشته باشم. اصلا نیاز نیست کار و زندگی‌ات را رها کنی. کافی است انگیزه‌های انسان‌دوستانه را در خودت تقویت کنی. به انجمن‌های خیریه کمک کنی و در حرفه‌ات کارهای انسان‌دوستانه بیشتری انجام دهی. با این شیوه در نظر جنس مخالف جذاب‌تر می‌شوی. برای یافتن یک همسر خوب نیاز نیست به صورت مستقیم دنبالش بگردیم. به گفته

مولانا: «آب کم جو تشنگی آور به دست/ تا بجوشد آبت از بالا و پست».
زندگی مدرن، بسیاری از انسان‌ها را آنقدر خودخواه کرده که حس تشنگی نسبت به یک رابطه عاشقانه را از دست داده‌اند.»


@Sexual_education
315 viewsParisa___, 14:41
باز کردن / نظر دهید