.

2021-09-28 13:03:02
@Shabdar_Sabz باز کردن / نظر دهید

2021-09-28 11:05:12 . من در پذیرش همین که هستم دچار مشکلم

. به شدت میخواهم نگاهی که به خود دارم را تغییر دهم

. بیشتر به شکست هایم فکر میکنم تا موفقیت هایم

. بسیار نگرانم اگر مردم با شخصیت واقعی من آشنا شوند، دیگر علاقه ای به من نداشته باشند

. فکر میکنم هر کس دیگری بیشتر از من صلاحیت و شایستگی دارد

. اغلب از رویارویی با مسائل جدید دوری میکنم

. در کنار افراد موفق احساس ناراحتی میکنم

. از هرگونه اشتباه کردن میپرهیزم

. بسیار نگرانم که صلاحیت و شایستگی لازم را نداشته باشم

. احساس بی ارزشی میکنم



در پاسخ به این سوالات هرچقدر پاسخ های درست بیشتری داشته باشیم، متاسفانه احساس ارزشمندی در ما کمرنگ تره. اما نگران نباشین، باهم و به کمک هم قراره این مسئله رو رفع کنیم

#احساس_ارزشمندی
#روانشناسی
@Shabdar_Sabz باز کردن / نظر دهید

2021-09-28 09:26:25 هیچ چیزی شما را زندانی نمیکند،
مگر افکارتان،
هیچ چیزی شما را محدود نمیکند،
مگر ترس هایتان و
هیچ چیزی شما را کنترل نمیکند،
مگر عقایدتان
به امید آزادی
صبح بخیر
@Shabdar_Sabz باز کردن / نظر دهید

2021-09-27 19:08:01 این انتخاب ماست که با چه عینکی به شرایط اطراف نگاه کنیم.
ناگفته نماند که در این اوضاع نابه سامان کسی از ما انتظار خوش بینی بیش از حد رو نداره اما گاهی ما خودمون با انتخاب احوالات بد به شرایط موجود دامن میزنیم.

#تئوری_انتخاب
#آشنایی_با_نظریه_انتخاب
#روانشناسی

@Shabdar_Sabz باز کردن / نظر دهید

2021-09-27 14:12:15 به خودت تکیه بده فقط و فقط خودت
@Shabdar_Sabz باز کردن / نظر دهید

2021-09-27 14:11:19 برای رسیدن به آرزو هات، هیچوقت تسلیم نشو.
تو قوی ترین آدم زندگیت هستی
@Shabdar_Sabz باز کردن / نظر دهید

2021-09-26 16:40:19 هیچ برنامه‌ عادلانه‌ای برای جهان وجود ندارد. بخشی از خوب زیستن این است که آن را همانطور که هست بپذیریم.

روی باغچه‌ خودتان تمرکز کنید، متوجه زندگی خودتان باشید، می‌بینید به‌قدرِ کافی علف هرز وجود دارد که شما را مشغول کند.

آنچه در طول زندگی‌تان رخ میدهد، مخصوصاً اتفاقات مهم و ضربه‌های جدی سرنوشت و تقدیر، به این معنی نیست که شما فرد خوب یا بدی هستید. بنابر‌این غم و اندوه و بدبختی را با بی‌خیالی و آرامش بپذیرید. شانس مواجهه با موفقیت‌های باور نکردنی و مصیبت‌های جانکاه دقیقا به یک اندازه هستند.

#رولف_دوبلی
هنر خوب زندگی کردن
@Shabdar_Sabz باز کردن / نظر دهید

2021-09-26 11:31:54 پاییز جان!
چه سرد ،‌ چه درد آلود 
چون من تو نیز تنها ماندستی 

ای فصل فصل‌های نگارینم
پاییز
ای قناری غمگینم...

مهدی اخوان‌ثالث
@Shabdar_Sabz باز کردن / نظر دهید

2021-09-26 11:31:18 هر روز ممکن است خیلی خوب نباشد، اما همیشه یک خیر و خوبی در هر روز وجود دارد.

@Shabdar_Sabz باز کردن / نظر دهید

2021-09-25 19:40:54 تمایل ما بە تغییر آینده، ما را وادار
می‌کند تا این حقیقت بنیادی را فراموش کنیم کە:

«زندگی چیزی جز لحظه‌ی حال نیست.»

لحظەای کە برای همیشە ناپدید می‌شود.


اروین د یالوم
@Shabdar_Sabz باز کردن / نظر دهید