2019-07-01 07:14:07
هوش هیجانی
غیر از هوشی که همه در موردش شنیدن که به IQ معروفه، یه هوش دیگه‌ای هم هست که اسمش EQ یا هوش هیجانیه
آقای گلمن (روانشناس) روی این موضوع تحقیقات زیادی کرد که ما نمی‌خوایم بحث علمیش رو اینجا بیاریم چون می‌دونیم که حوصله خوندنش رو نداری! پس سریع می‌ریم سر اصل مطلب...
هوش هیجانی بالا یعنی بتونی احساس‌ها و هیجان‌هات رو در مواقع حساس کنترل و مدیریت کنی
حالا چندتا مثال کنکوری می‌زنیم که خوب متوجه شی:
مثلاً اگه موقع آزمون دو سه تا سوال پشت سر هم یه درس رو نمی‌تونی حل کنی، توی این موقعیت اگه ناامید نشی و ادامه بدی می‌تونی به خودت افتخار کنی که هوش هیجانی خوبی داری
یا مثلاً دوتا آزمون آزمایشی آخری که دادی درصدهات کم شده، اگه ناامید بشی و بگی من هیچ شانسی برای قبولی توی کنکور ندارم، خب هوش هیجانی خوبی نداری و باید تمرین کنی
یا مثلاً سر یه آزمونی یه درسی رو خیلی خوندی و می‌ری سر آزمون برای اینکه حتماً 100 درصد بزنی. اگه سه چهارتا سوال سخت رو نتونی حل کنی و تمام وقتت رو بذاری و از وقت درس‌های دیگه بزنی برای اون سوال، هوش هیجانی بالایی نداری و گرفتار کمال‌گرایی شدی
و مثال‌های این‌جوری که یه سری فکرها باعث به وجود اومدن بعضی هیجان‌ها و رفتارها می‌شه، اگه ما بتونیم این هیجان‌ها رو مدیریت کنیم و یه رفتار معقول و منطقی از خودمون نشون بدیم اون موقع‌ست که می‌تونیم بگیم آدم باهوشی هستیم! اونم از نوع هیجانیش!!
#مشاوره_کنکور_پزشکان_فردا
لینک گروه
https://t.me/joinchat/AAAAAE0lvmNRW11MD2BA2g
channel
@ilam_konkoor
ارتباط با مشاور کنکور ۹۹تجربی جهت ثبتنام و تعیین سطح رایگان
09182414705
@saeedbarat
شعبه حضوری :آموزشگاه علم و معرفت
21 views04:14
س
