راه‌های افزایش اعتماد به نفس در فوتبال : سعی کنید فکر کنید که شما بهترین هستید: باور داشتن خود در تمرین و مسابقه بسیار مهم است. همیشه فکر کنید که شما بهترین هستید. بیشتر از هر زمانی در زندگی تمرین کنید: تمرین بهترین راه برای افزایش اعتماد به نفس در فوتبال است. 3- برای خود هدف قابل دستیابی تعیین کنید: از تصور خود استفاده کنید تا خود را در شرایطی که به هدفتان رسیده‌اید ببینید. این تصورات می‌تواند شما را به سمت رسیدن به اهداف‌تان سوق دهد. 4- طوری تمرین کنید که به اهداف‌تان برسید: از پشتکار و تصور مثبت برای رسیدن به اهداف‌تان استفاده کنید. هر قدم که به هدفتان نزدیک‌تر شدید به خود جایزه بدهید. جایزه می‌تواند استراحت یا خرید چیزی باشد که دوست دارید. از نظرات دیگران استفاده کنید: از نظرات افراد مورد اعتماد و خیرخواه استفاده کنید و البته قبل از آن با مربی خود مشورت کنید.. @dibamuosavii @shahintalaeii 257 views14:44
