خرما بخورید تا افسرده نشوید! خرما، باعث افزایش سطح سروتونین مغز می شود.سروتونین، ترکیبی آرام بخش است که افزایش ترشح آن در مغز، کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می کند مصرف روزانه 1 عدد خرما به حفظ سلامت قوهی بیناییتان در تمام طول زندگی کمک میکند @sib365 12.9K viewsedited 09:26
