یک فنجان روانشناسی

2021-08-03 16:18:32 برداشتتون از این تصویر چیه؟

@siminheydarian71psychology باز کردن / نظر دهید

2021-08-03 09:37:35 روزتون پر انرژی

@siminheydarian71psychology باز کردن / نظر دهید

2021-08-02 08:53:33 قهرمان بودن گاهی پاک کردن اشک های خودمونه...
گاهی یه نه گفتن سادس...
گاهی حذف بعضی آدما از زندگیمونه...


قهرمان زندگیت باش


@siminheydarian71psychology باز کردن / نظر دهید

2021-08-02 07:29:04 روزتون پر انرژی

@siminheydarian71psychology باز کردن / نظر دهید

2021-08-01 11:48:19 برداشتتون از این تصویر چیه؟

@siminheydarian71psychology باز کردن / نظر دهید

2021-08-01 09:46:36 روزتون پر انرژی

@siminheydarian71psychology باز کردن / نظر دهید

2021-07-31 14:00:36 راه کارهای کاهش استرس مزمن


توجه:
این راه کارها عمومیه و الزامی نداره
همه از این راهکار ها خوششون بیاد

مثلا درونگراها تمایلی به داشتن
دوستای زیاد ندارند

مهم یک تغییره
هر چند کوچک

هر وقت خودمون واسه خودمون قدمی
برداریم

هورمون لذت دوپامین ترشح میشه
عزت نفس بالا میره
و کنترل شرایط آرامش بخش میشه

خودت به خودت کمک کن

@siminheydarian71psychology باز کردن / نظر دهید

2021-07-31 06:54:00 روزتون پر انرژی

@siminheydarian71psychology باز کردن / نظر دهید

2021-07-30 21:29:33 سلام وقتتون بخیر
این پرسشنامه مربوط به پایان نامه ی ارشد من هست
خیلی لطف میکنید اگه پاسخ بدید.

https://survey.porsline.ir/s/wDdKHaY

@iamnegiii : آیدی خانم حسینی


دوستان لطف کنید کمک کنید در پر کردن این پرسشنامه دوستمون باز کردن / نظر دهید

2021-07-30 12:58:52 استرس مزمن و بشناسیم...

اثرات روانشناختی و جسمانی که بر ما می گذاره...


کدوم نشانه ها رو داری؟


در پست بعدی راهکارهای کاهش استرس مزمن و با هم مرور خواهیم کرد

@siminheydarian71psychology باز کردن / نظر دهید