میوه خشک شده یک میان وعده مناسب برای دفع احساس گرسنگی جایگزین برای انواع تنقلات شیرین ناسالم و شیرینیها نصف ليوان ميوه خشک شده با يک ليوان ميوه تازه خرد شده برابر است. مجموعه ورزشی بهبود 86 viewsHamidreza_shahba 09130412334, 10:41