ازاي تكوني جميلة من غير مكياچ وتثقي ف نفسك اكتر؟ بعد حبك وتقبلك لنفسك عايزاكي تمشي ع الخطوات دي اول حاجة لازم يبقي ليكي روتين (يومي ،اسبوعي،شهري) -اليومي: تغسلي وشك قبل ما تنامي واول ما تصحي تحطي التونر بتاعك وبعدة المرطب ولو خارجة يبقي اساسي ف روتينك صن بلوك -الاسبوعي: سكراب،ماسك طمي للاماكن الدهنية،ماسك مغذي -الشهري: حمام بخار خفيف+ ازالة شعر الوش +تنضيف الدهون بابرة ازالة الرؤوس+سكراب+ماسكين حمري شفايفك وخدودك ب تنت منزلي مش مضر حتي وانتي فالبيت خلي الاستحمام فالصيف كل يوم اساسي قبل ما تنامي عشان بيبقي ريحة مش لطيفة بسبب العرق شيلي شعر جسمك باستمرار بالذات الاندر ارم والبكيني لانة هو اللي بيسبب ريحة مش لطيفة ف روتين الشاور (١-اغسلي جسمك ٢-اعملي سكراب ٣-شيلي الشعر الزايد ٤-حطي لوشن ٥-مرطب قوي للاماكن الجافة ٦-بودي ميست ) اهتمي بشعرك اكتر سرحية مرتين فاليوم وحطيلة سيروم او زيت خفيف يومي قبل ما تنامي ع الاطراف اعمليلة حمام زيت وماسك مرتين فالاسبوع هيبقي دايماً ريحتة حلوة وشكلة كمان غيري البانتي مرتين فاليوم والبرا مرة كل يوم بعد اي خروجة حطي لبسك ف الماية واغسلية او اشطفية بس عشان العرق ف الصيف بالذات حاولي تجيبي الفوط اليومية عشان الافرازات ف البكيني الحاجات دي ممكن باللنسبالك تبقي تافهه بس عايزة اقولك انهم بيرفعوا الثقة بالنفس جداً فكرة انك تحبي شكلك من غير مكياچ من اهتمامك ببشرتك كفيلة ترفع ثقتك . 77 viewsedited 01:38
