- ران مـرغ برای افـراد کم خـون و کسانی که میخواهند پوست و موی بهتری داشته باشند مفید است. - ورزشکاران و افرادی که قصد لاغری دارند بهتر است سینه مرغ استفاده كنند. @SONATi_TB instagram.com/majaletabeb 31.8K views16:26