اگر خوب نخوابید بیماریهایتان تشدید میشود بی خوابی و بدخواب | طب سنتی

اگر خوب نخوابید بیماریهایتان تشدید میشود

بی خوابی و بدخوابی سیستم ایمنی بدن ضعیف می‌کند و اگر در شبانه روز به مدت ۴ ساعت بخوابید عملکرد سيستم ایمنی بدن شما تا ۷۰ درصد کاهش می‌یابد.




@SONATi_TB 
instagram.com/majaletabeb