ویدیو آموزشی خیره‌کننده
برگه تقلب عادت‌ها از دن آریلی
احتمالاً برای همه‌ی ما پیش آمده که باوجود اینکه به مخرب بودن عادات‌‌مان واقف هستیم، اما باز هم نمی‌توانیم آن‌ها را به‌راحتی کنار بگذاریم. ضرب المثل «ترک عادت موجب مرض است» نشان می‌دهد که بشر از دیرباز تا کنون با این مسئله دست و پنجه نرم می‌کند.
در این ویدیو دن اریلی؛ پرفسور آمریکایی و گرچن رابین؛ نویسنده آمریکایی به ما می‌آموزند که:
عادت چیست و چطور شکل می‌گیرد؟
چرا ترک عادت برای مغز بسیار دشوار است؟
چطور از شر عادات بد خلاص شویم؟
بهتر است چند عادت را همزمان ترک کنیم یا عادت به عادت پیش برویم؟
مشاهده و دانلود ویدیو کامل:
https://sookhtejet.com/?p=207120
