محافظ تگ

2021-05-24 22:41:35 تاریک ترین شب ها
نورانی ترین ستاره ها رو دارن

╰⊱@SPECIALL_FIGHT࿐ باز کردن / نظر دهید

2021-05-24 22:30:44 00:00 باز کردن / نظر دهید

2021-05-24 20:03:59 اَز یه جایی به بعد انقد از حال و هوای غم و غصه بدت میاد که در مقابل هرچی که میتونه ناراحتت کنه بعد از چند ثانیه مکث...
یه به درک از ته دل میگی و بعد میری دنبال راه های خوشحالی و آرامش راحت

╰⊱@SPECIALL_FIGHT࿐ باز کردن / نظر دهید

2021-05-24 08:33:11 #والپیپر باز کردن / نظر دهید

2021-05-24 08:32:15 #والپیپر
#فیتنس باز کردن / نظر دهید

2021-05-24 08:32:07 #والپیپر
#موی_تای باز کردن / نظر دهید

2021-05-24 08:21:53 ارزشِ هر انسان به چیزی که به آن دست می‌یابد نیست ، بلکه به هدفی است که میل و عشقِ رسیدن به آن را در سر دارد


╰⊱@SPECIALL_FIGHT࿐ باز کردن / نظر دهید

2021-05-24 08:20:44 #استوری
با صدای زیبای استاد هوشنگ ابتهاج

╰⊱@SPECIALL_FIGHT࿐ باز کردن / نظر دهید

2021-05-24 08:19:29 من به تو حق میدم...
خستگیت که در رفت و ذهن و اراده‌ات که به انسجام رسید،
دوباره بلند شو و به جهان ثابت کن که برای قوی بودن و رسیدن، باید گاهی هم ضعیف بود و کنار کشید

نرگس صرافیان طوفان‌

̇╰⊱@SPECIALL_FIGHT࿐ باز کردن / نظر دهید

2021-05-23 21:21:07 چرا مفصل ها در هنگام تمرین صدا میدهند




حرکت تاندون ها
وقتی مفاصل حرکت می کنند وضعیت تاندون ها و لیگامان های اطراف آن مفصل تغییر می کنند. با باز و بسته شدن مکرر مفصل ،هر کدام از این تاندون ها یا لیگامان ها ممکن است بار ها به جلو و عقب حرکت کرده و با هر بار عبور از روی برجستگی استخوانی صدایی ایجاد می کنند


سطح ناصاف مفصل
در مفاصلی که دچار آرتروز یا ساییدگی شده اند به علت آسیب غضروف، سطح مفصل ناهموار می شود. در حین حرکت مفصل، با ساییده شدن این سطوح ناهموار بر روی یکدیگر ممکن است صدا ایجاد شود.


کندرومالاسی کشکک
کندرومالاسی کشکک در کسانی که زیاد می دوند و در خانم ها بیشتر دیده میشود. در این بیماری استخوان کشکک به درستی در جای خود قرار نگرفته و در اثر حرکات مکرر در جلوی زانو غضروف آن آسیب می بیند. علائم کندرومالاسی یا نرمی غضروف کشکک درد زانو بخصوص بعد از نشستن به مدت طولانی است. حرکات زانو ممکن است با صدا همراه باشد.

╰⊱@SPECIALL_FIGHT࿐ باز کردن / نظر دهید