توقف، ولاحظ إحساسك الآن اشعر بأنفاسك تتردّد في صدرك. اشعر باله | تفائل وإيجابيات|🗣💡🌱🌸.

توقف، ولاحظ إحساسك الآن اشعر بأنفاسك تتردّد في صدرك. اشعر بالهواء يداعب جلدك. اشعر بنبض قلبك. اشعر بعينيك اللتين تبصران وأذنيك اللتين تسمعان. اجعل افكارك تصمت واشعر بصلتك بالرب