#سلامتی پياده روي موجب سلامت قلب و ريه مي شود همچنين به كاهش كلسترول خون، كمك مي كند جلوگيري از پوكي استخوان در افراد سالمند و آسانترين ورزش براي كاهش وزن و چربي سوزي است! @giahdaroteb 15 views03:34
