مطالعات اخیر نشان می دهد که چهار کرونوتایپ خواب وجود دارد. برا | سابلیمینال بیوکنزی𝖘𝖚𝖇𝖑𝖎𝖒𝖎𝖓𝖆𝖑کدکیهانی🥀

مطالعات اخیر نشان می دهد که چهار کرونوتایپ خواب وجود دارد. برای دانستن کرونوتایپ حیوانی خود این تست تشخیص کرونوتایپ خواب را انجام دهید.


خرس یکی از رایج ترین کرونوتایپ ها است که 50-55 درصد از جمعیت انسان ها در این دسته قرار می گیرند. این بدان معناست که چرخه خواب و بیداری شما با چرخه شب و روز همزیستی دارد. یعنی روز ها بیدار هستید و شب ها می خوابید.

افراد مرتبط با کرونوتایپ خرس عموما برونگرا هستند و در طول روز انرژی خوبی برای کار کردن دارند.