[ تاکیدات ] وضعیت بدنی ظریف، برازنده، هم تراز، مناسب و بی | دالی
[ تاکیدات ]
وضعیت بدنی ظریف، برازنده، هم تراز، مناسب و بی نقص. تراز ایمن و دائمی ستون فقرات را تجربه کنید. ستون فقرات را از بالا به پایین تراز کنید. ستون فقرات شکل بهینه و کاملی دارد. ستون فقرات، گردن و سر که تراز و وضعیت مطلوبی دارند. همسترینگ سالم و بی نقص و عضلات بزرگ پشت، که وضعیت بدنی کامل و سالم را برای شما فراهم می کند. استفاده بهینه و کارآمد از عضلات وضعیتی. انعطاف پذیری و قدرت عضلانی بهینه و کاملا متعادل. حرکت بهینه مفصل. عادات وضعیتی، حرکتی، نشستن و ایستادن را به سرعت بهبود می بخشد. ستون فقرات کاملا سالم و مطلوب؛ ستون فقرات گردنی، سینه ای و کمری، ساکروم و دنبالچه. رباط های ستون فقرات، ماهیچه ها و تاندون های سالم.