' چند تمرین بسیار کاربردی در زمینه خودآگاهی: برای هرکدام از | سابلیمینال بیوکنزی 𝖘𝖚𝖇𝖑𝖎𝖒𝖎𝖓𝖆𝖑 کد کیهانی🥀
" چند تمرین بسیار کاربردی در زمینه خودآگاهی: برای هرکدام از موارد زیر دو مثال از خودتان بزنید. نقاط ضعف، نقاط قوت ، علایق ، استعدادها، توانایی ها ، خواسته ها، ترس ها، انزجارها ، اهداف ،وظایف و... دو تااز موفقیت ها و دو تا از شکست هایتان در زندگی را بنویسید. تمام خصوصیات فیزیکی خود را با جزئیات یادداشت کنید. تمام ترس هایتان را بنویسید. بااستفاده از سه صفت یا سه عبارت کوتاه خودتان را آنگونه که هستید یا آنگونه که دوست دارید توصیف کنید. جدولی با سه ستون رسم کنید. در ستون اول : پنج مورد از خصوصیات منفی و کارهایی که درآن ضعیف هستید را بنویسید.
در ستون دوم جلوی هر یک راهکار ارائه دهید در ستون سوم اگر این نقاط ضعف را اصلاح کنید چه احساسی در خودتان ایجاد می کنید؟ دو تا از کارهایی که در ذهن دارید و همیشه عقب می انداختید را امشب حتما انجام دهید. مهرگان
