#سلامت
افراد زیادی سالهاست که عادت به مصرف #آب_ناشتا دارند و آن را سبب سلامتی بدن و گوارش‌شان می‌دانند
ولی این باور اشتباه است
نوشیدن آب سرد مضر است.
نوشیدن مداوم آب ولرم ناشتا نیز توصیه نمی‌شود.
استفاده از آب ولرم در موارد درمانی برای پاکسازی دستگاه گوارش به عنوان یک ماده قی آور به مدت محدود پیشنهاد می‌شود.
عطش ناشی از مواد غذایی لزج مثل کله‌پاچه یا نوشیدن آب گرم بهتر رفع می‌شود.
برای پاکسازی معده، نوشیدن آب گرم توصیه شده ولی نه به طولانی مدت.
حواسمان باشد آب گرم، ضعیف کننده معده است.
@sukahriz_news1
ارسالی از آقای احمد برجی
