تاصفر

2022-08-31 20:30:01 قشنگترین تعآریفِ لانگ دیستنس :
@NABATNEVIS ᘏ
منبعِ‌توئیتایِ‌شایع که باید با طلا نوشت!
@NABATNEVIS ᘏ
پروفایل و استوری رنگی‌رنگیِ گُلگُلیسم
@NABATNEVIS ᘏ
ویسآی گیتاری‌ دختر پسرایِ‌ دهه هشتادی
@NABATNEVIS ᘏ باز کردن / نظر دهید

2022-08-25 07:28:19 باز کردن / نظر دهید

2022-08-24 08:45:57 چون مقدمه‌ای برای شکست هامون میشه

و هر چقدر که بیشتر بر خلاف وعده های که به خودمون و بقیه دادیم عمل کنیم ( یعنی نتونیم بی نقص و فوق العاده طبق قولی که دادیم عمل کنیم )
حتی عزت نفس و اعتماد به نفسمون هم آسیب میبینه
آسیب اعتبار مون هم که سرجای خودش

پس هر دو جزء اعتمادبنفس باید کنار هم رشد کنن

وگرنه آسیب میزنن..

#اعتمادبنفس
@ta_sefr | تاصفر باز کردن / نظر دهید

2022-08-24 08:43:50 اعتماد به سقف ممنوع !

دیروز توی پیج مون درباره اعتماد بنفس کاذب صحبت کردم
اینکه اعتماد به نفس دو بال داره
◇ یکی خودباوری
◇ و دیگری مهارت

اگر که ما خودباوری ای بیشتر از سطح مهارت هامون داشته باشیم یعنی بال مهارت هامون ضعیف باشه ، دچار اعتماد به نفس کاذب میشیم

که بر خلاف تفکر عموم این اصلاً خوب نیست

@ta_sefr | تاصفر باز کردن / نظر دهید

2022-08-18 21:32:51 ثبت نام دوره ۱۰‌کلید یکساعت دیگه تموم میشه... باز کردن / نظر دهید

2022-08-18 16:50:03 ● من از نه گفتن میترسم
● روم نمیشه از بقیه درخواست کنم
● خجالتی و گوشه گیر هستم
● اجازه میدم بقیه حقم رو بخورن و بلد نیستم از حقم دفاع کنم
● تپق کلامی زیاد دارم و توی جمع ها سوتی میدم
● بلد نیستم در جواب انتقاد یا تمسخر بقیه قاطعانه رفتار کنم

چیکار کنم ؟؟

○ راهکارشو توی وویس بهت گفتم

@m_seff

#اعتمادبنفس باز کردن / نظر دهید

2022-08-17 10:40:41 ◇ من در دوره ی الماس اعتمادبنفس شرکت کردم ، ایا این دوره برام مناسبه ؟

بله هردو دوره مکمل هم هستن و اغلب سرفصل هاشون متفاوته
دوره برای شما اتفاقا اثرگذاری عالی ای داره باز کردن / نظر دهید

2022-08-17 10:38:55 ◇ چطور میتونم دوره رو داشته باشم ؟

همین الان به آیدیم پیام بده تا ثبت نام بشی :)
@m_seff باز کردن / نظر دهید

2022-08-17 10:38:01 ◇ آیا برای من که آدم رکی هستم هم دوره مفیده ؟

اگر رک بودن شما ، از پرخاشگری باشه بله
چون خجالت و پرخاشگری دو روی یک سکه هستن
سکه ی ضعف عزت نفس و اعتمادبنفس باز کردن / نظر دهید

2022-08-17 10:36:45 ◇ آیا تمرین برای افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس هم داره ؟

بله ، تمام تمرینات روی اعتمادبنفس شما کار میکنه اما یه تمرین محبوب دارم که توی همه ی دوره هام آموزشش دادم ، توی این دوره هم هست باز کردن / نظر دهید