Get Mystery Box with random crypto!

تای چی چوان Meditation

لوگوی کانال تلگرام taichiqikong — تای چی چوان Meditation ت
لوگوی کانال تلگرام taichiqikong — تای چی چوان Meditation
آدرس کانال: @taichiqikong
دسته بندی ها: دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین: 593
توضیحات از کانال

شش "ت" در زندگی :
تغذیه تحرک تفریح=سلامتی
تنفس تمرکز تعادل=آرامش
آموزش تای چی و چی کونگ(مدیتیشن)
در تهران و کرج
989124689073
@Molodi4 استاد
@SiminA3023 ادمین

Ratings & Reviews

3.00

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

1

4 stars

0

3 stars

0

2 stars

2

1 stars

0


آخرین پیام ها

2022-07-30 08:32:12 https://t.me/TaiChiQikong

#قصه_عادت

افعالی که برای تغییر آن دچار تلاش بی ثمریم ناگزیر به پذیرش آن هستیم، هنگامیکه پذیراییم و مخالف چیزی نیستیم نیروی مخالفی هم در برابر مان سد نبسته است،
بپذیریم و سپس رها کنیم، آنگاه برد با ماست. زیرا به موقع همه چیز درست میشود.

هنگامیکه افراد پذیرش خود را ارتقا دهند، نیروها و جریانات خارج از آنها قادر به کنترل شان نیستند.
به این مفهوم که هیجانات منفی درون فردی اعم از ترس، خشم، غم و........ غیره، توسط محرکهای خارجی بطور افراطی بروز نمی یابد و آسیب های ناشی از آن متوجه فرد نمی گردد.
اگر آحاد مردم به این درجه از توانایی دست یابند که اعراض نفسانی آنان متناسب با شرایط و موقعیت، برای متعادل کردن روان و هماهنگی با تن بروز یابد، و منجر به تمرکز و تعادل در وی گردد، فرد قادر به خود مدیریتی شده است.

عادی سازی(،بی تفاوتی) نقطه مقابل عادت کردن (وابستگی) است. و در این خصوص سه نکته حائز اهمیت است:

نعمتهای خوب برایمان عادی نشود، نعمتها هر چه حیاتی تر باشند بنظر عادی تر و از کانون توجه خارج تر اند، مثل اکسیژنی که در هر دم به ریه ها وارد و موجب زندگیست. مثل آب که در دسترس ترین نعمت خداوند است.
به نقل از استاد سخن #سعدی

«به شکر اندرش مزید نعمت است»

و چه تلخ است قصه عادت.

وابستگی مرضی موجب بی اختیاری و تضعیف قدرت، و ناتوانی در انتخاب است.

در نهایت سکوت اختیار کنیم،
سکوت نتیجه پذیرش و احترام به تفاوتهاست.

برای کسب اطلاعات بیشتر به لینکهای ذیل مراجعه فرمایید .

https://t.me/TaiChiQikong/4587
https://t.me/TaiChiQikong/4500
https://t.me/TaiChiQikong/4477
https://t.me/TaiChiQikong/4597
https://t.me/TaiChiQikong/4788

گزیده‌ای از آموزه‌های
#استاد_مولودی

پنجشنبه ۶/مرداد/۱۴۰۱
کرج، عظیمیه، پارک ایران زمین.
73 views05:32
باز کردن / نظر دهید
2022-07-28 08:58:57
https://t.me/TaiChiQikong

‌نرمش و ورزش همگانی صبحگاهی تایچی و چی کونگ
پنج شنبه ۶/ مرداد/ ۱۴۰۱
کرج، عظیمیه، پارک ایران زمین
198 views05:58
باز کردن / نظر دهید
2022-07-26 22:34:09
https://t.me/TaiChiQikong

#پذیرش #تسلیم
114 viewsedited  19:34
باز کردن / نظر دهید
2022-07-25 16:39:14 https://t.me/TaiChiQikong

#تلخی_عادت

هر آنچه که آدمی را به خودش وابسته کند اعم از افراد، رفتار، مکان، اشیاء و .......‌غیره که مجاورت و یا انجام آن موجب اطمینان
خاطر و فقدانش سبب احساس نا امنی باشد آسیب رسان است.

انسان در اثر تکرار هر فکر و فعلی به خوگیری و عادت می‌رسد.

به نقل از #داستایوفسکی

من تصور می‌کنم بهترین تعریفی که می‌توان از انسان کرد این است :
《 #انسان عبارت است از موجودی که به همه چیز #عادت می‌کند》

به نقل از #جان_اشتاین_بک

آدم هرجا باشه #عادت میکنه و دیگه براش سخته از اونجا بره.
نحوه ی #فکر کردن هم بعد از مدتی #عادت میشه و دیگه عوض کردنش سخته !

#ضرب_المثل

ترک #عادت موجب مرض است.

بهترین روش برای پیشگیری از خوگیری افراطی، حضور ذهن در لحظه حال و فراغت ذهن از زمانهای گذشته و آینده است.

تمرکز بر تنفس،
و آگاه بودن از دم و بازدم و جسم خود،
موجب آرامش ذهن،
و سکونت در زمان حال است.

اگر بتوانید
عادت های روزانه خود را تغییر دهید،
می‌توانید زندگیتان را تغییر دهید،
و
چه تلخ است قصه #عادت ...


گزیده‌ای از آموزه‌های
#استاد_مولودی

پنجشنبه ۳۰/تیر/۱۴۰۱
کرج، عظیمیه، پارک ایران زمین.
114 views13:39
باز کردن / نظر دهید
2022-07-21 19:26:18
https://t.me/TaiChiQikong


#سلامتی_تعادل

راز سلامتی در تعادل است، و بیماری ناشی از بی تعادلی است.
ایجاد و حفظ تعادل تن و روان در گرو تعادل ذهن است.

تعادل ذهن حاصل در لحظه حال بودن بدون دغدغه گذشته و آینده است.
اگر ذهن را به ترازو تشبیه نماییم و دو کفهٔ آن را زمان گذشته و آینده در نظر بگیریم تراز شاهین آن زمان حال است و در این صورت ذهن هیچ تمایلی به دو کفه یا زمان های گذشته و آینده نخواهد داشت.

هنگامیکه در ارضای نیازهای تن و روان افراط و تفریط روی دهد در سلامت هر دو بعد، بی تعادلی مرضی بصورت بیماری آشکار میگردد.

به دم و بازدم خود آگاه باشید
و آسوده بمانید


گزیده‌ای از آموزه‌های
#استاد_مولودی

پنجشنبه ۳۰/تیر/۱۴۰۱
کرج، عظیمیه، پارک ایران زمین.
172 viewsedited  16:26
باز کردن / نظر دهید
2022-07-21 08:47:55
https://t.me/TaiChiQikong

‌نرمش و ورزش همگانی صبحگاهی تایچی چوان
پنج شنبه ۳۰/ تیر/ ۱۴۰۱
کرج، عظیمیه، پارک ایران زمین
154 views05:47
باز کردن / نظر دهید
2022-07-14 16:28:48
https://t.me/TaiChiQikong

شیفوی مهربان #استاد_مولودی بزرگوار و کوچکترین عضو کلاس ایران زمین #آفرینش_پاداش

پنجشنبه ۲۳/تیر/۱۴۰۱
کرج، عظیمیه، پارک ایران زمین.
245 views13:28
باز کردن / نظر دهید
2022-07-14 16:27:12
https://t.me/TaiChiQikong


#یه_شروع_مراقبه

با چشمان باز بدون تمرکز بر شیئی خاص به رو به رو خیره شده و تمام میدان دید را همچون یک تابلو در نظر بگیرید، بدون پلک زدن به نحوی که چشم خسته نشود و نیازمند پلک زدن نباشد، سپس بصورت کاملا ارادی پلکها بسته شود و این حرکت برای نیاز به استراحت چشم ها نباشد.

متمرکز بر دم و بازدم خویش باشید،
هنگام تمرکز بر خود، محرکهای محیطی قادر به کنترل شما نخواهند بود.
منظور از کنترل اینست که محرکهای محیطی اعم از صدا، نور، رنگ، وزش باد، و ...... غیره قادر به پرت کردن حواس شما نخواهند بود، و موجب جلب توجه شما نمی گردند.

افراد
هر چه پخته تر باشند ساکت ترند،
هر چه آرامتر باشند کم حرف ترند،
و هرچه کامل تر باشند بی نیازترند.




گزیده‌ای از آموزه‌های
#استاد_مولودی

پنجشنبه ۲۳/تیر/۱۴۰۱
کرج، عظیمیه، پارک ایران زمین.
175 views13:27
باز کردن / نظر دهید
2022-07-09 05:50:27
https://t.me/TaiChiQikong

حضور در تمرینات بسیار عالی تای‌چی و چی‌کونگ در پارک ملت در معیت استاد میرمحمدی قهرمان و پیشکسوت ووشو
پارک ملت ۱۷م تیرماه ۱۴۰۱
210 views02:50
باز کردن / نظر دهید
2022-07-09 05:50:27
دوستانی دارم
بهتر از برگ درخت
که دعایم گویند و دعاشان گویم
صافی آب مرا یادتو انداخت رفیق
تودلت سبز، چراغت روشن
چرخ روزیت همیشه چرخان
نفست داغ، تنت گرم
دعایت با من
#سهراب_سپهری

کنار دوست قدیمی و ارزشی استاد میرمحمدی عزیز
پارک ملت ۱۷م تیرماه ۱۴۰۱
188 views02:50
باز کردن / نظر دهید