یکی از جالبترین کانالهای TikTok فردیه که غذاهای معمولو میخوره | ترفند

یکی از جالبترین کانالهای TikTok فردیه که غذاهای معمولو میخوره و تأثیرشون روی قند خونش رو اندازه‌گیری می‌کنه تا نشون بده غذاها چطور باعث خستگی یا شادابی ما میشن.
تو این ویدئو تاثیر برنج تازه دم کشیده تو افزایش قندخونُ با برنج از شب مونده مقایسه می‌کنه و نتیجه تامل‌برانگیزی میگیره...


@tarfannnnnd