❤️🌹رسانه آرامش در پاکے❤️🌹

2017-02-04 13:46:56 هر روز یک صفحه با کلام حق
#صفحه_31 باز کردن / نظر دهید

2017-02-01 14:21:22 هر روز یک صفحه با کلام حق
#صفحه_30 باز کردن / نظر دهید

2017-01-30 21:10:49 هر روز یک صفحه با کلام حق
#صفحه_29 باز کردن / نظر دهید

2017-01-29 22:43:10 @tarkkhooderzaei باز کردن / نظر دهید

2017-01-29 22:36:58 نکته :
ادرار نوسانی در خانم ها فقط ادرار با فشار میباشد ....
@tarkkhooderzaei باز کردن / نظر دهید

2017-01-29 22:34:25 ﺑﻪ ﺩﺳﺘﺸﻮﯾﯽ ﺑﺮﻭﯾﺪ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﺍﯾﻦ ﺟﻤﻠﻪ ﺭﺍ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﮐﻨﯿﺪ
اﺳﺘﻤﻨﺎ ﻣﯿﮑﻨﻢ ﺍﻣﺎ ﺍﻻﻥ ﻧﻪ
ﺩﺭﺳﺖ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺳﺘﻤﻨﺎ ﺯﻣﺎﻧﯿﮑﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﺗﺤﺖ ﻓﺸﺎﺭ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﺍﯾﻦ ﺟﻤﻠﻪ ﺭﺍ ﻣﺪﺍﻡ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﮐﻨﯿﺪ ﺍﺳﻤﺘﻨﺎ ﻣﯿﮑﻨﻢ ﺍﻣﺎ ﺣﺎﻻ ﻧﻪ ﻣﺜﻼ ﯾﮏ ﺭﺑﻊ ﺩﯾﮕﻪ ﺩﻩ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺩﯾﮕﻪ ﻣﺮﺗﺐ ﺍﯾﻦ ﺟﻤﻠﻪ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺯﻭﻡ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﯾﮏ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻧﺴﺒﯽ ﺑﺮﺳﯿﺪ ﺳﭙﺲ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﻓﮑﺮﺗﺎﻥ ﻫﻨﻮﺯ ﻣﺘﻤﺮﮐﺰ ﺑﻪ ﺑﯿﺎﻥ ﺁﻥ ﺍﺳﺖ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﻣﺪﺗﯽ ﺑﮕﺬﺭﺩ ‏( ﻧﮑﻨﻪ ﻟﺤﻈﻪ ﺍﯼ ﺍﺯ ﺑﯿﺎﻥ ﺁﻥ ﺩﺭ ﺫﻫﻨﺘﺎﻥ ﺩﺳﺖ ﺑﺮﺩﺍﺭﯾﺪ ‏) ﺳﭙﺲ ﺁﺭﺍﻡ ﺁﺭﺍﻡ ﺑﻪ ﺩﺳﺘﺸﻮﯾﯽ ﺑﺮﻭﯾﺪ ﻭ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﻧﻮﺳﺎﻧﯽ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ
ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺗﺮﻓﻨﺪ ﺷﯿﻄﺎﻥ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺳﺮﮐﺎﺭ ﮔﺬﺍﺷﺘﻪ ﺍﯾﺪ ﻭ ﻣﻮﻓﻖ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﺪ

@tarkkhooderzaei باز کردن / نظر دهید

2017-01-29 22:33:31 ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﺩﺳﺘﺸﻮﯾﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﻧﻮﺳﺎﻧﯽ
ﺯﻭﺩ ﺗﻨﺪ ﺳﺮﯾﻊ ﺑﭙﺮ ﺍﺯ ﺟﺎﺕ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﻮ ﻭ ﺑﺮﻭ ﺩﺳﺘﺸﻮﯾﯽ ﺣﺎﻻ ﺑﻪﺯﻭﺭ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﮐﻦ ﺑﻠﻪ ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﻫﻢ ﻧﺪﺍﺭﯼ ﭼﺮﺍﮐﻪ ﻣﻮﺟﺐ ﻣﯿﺸﻪ ﻣﺠﺎﺭﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﭘﺎﮎ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﺩﯾﮕﻪ ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﭼﮕﺎﻟﯿﺶ ﺍﺯ ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﺩﯾﮕﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮﻩ . ﺳﭙﺲ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺗﻮﺍﻟﺖ ﺑﺮﮔﺸﺘﯽ ﻣﯽﺑﯿﻨﯽ ﺷﻬﻮﺕ ﺗﺎ ﺣﺪ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﻧﺎﺑﻮﺩ ﺷﺪﻩ
ﭘﺲ ﺑﺪﯾﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ ﺗﻮ ﺍﯾﻦ ﻗﻠﻪ ﺩﺷﻮﺍﺭ ﺭﺍ ﻫﻢ ﻃﯽ ﻣﯽﮐﻨﯽ ﻭ ﻓﺎﺯ ﻓﻌﺎﻝ ﺍﯾﻦ ﭘﺪﯾﺪﻩ ﺧﺎﻣﻮﺵ ﻣﯽﺷﻪ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺩﯾﻮ ﺧﺸﻤﮕﯿﻦ ﻭﻏﻮﻝ ﭘﯿﮑﺮ ﺑﻪ ﺯﺍﻧﻮ ﺩﺭﻣﯿﺎﺩ
ﺍﻣﺎ !!!!
ﺍﻣﺎ ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﯾﮏ ﻣﺸﮑﻞ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻋﻤﺪﻩﺍﯼ ﺳﺮ ﺭﺍﻫﻤﺎﻥ ﺍﺳﺖ
ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺁﯾﺎ ﻓﺮﺩ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﺳﺘﺸﻮﯾﯽ ﺑﺮﺳﺎﻧﺪ؟
ﺁﯾﺎ ﻃﯽ ﻫﻤﯿﻦ ﭼﻨﺪ ﻗﺪﻡ ﺑﺮﺍﯾﺶ ﻣﻘﺪﻭﺭ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ؟

ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﺧﻮﺏ ﻣﯽ ﻓﻬﻤﯿﺪ ﺍﯾﻦ ﻫﯿﻮﻻ ﭼﻘﺪﺭ ﺳﺮﺳﺨﺘﺎﻧﻪ ﺗﻼﺵ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺗﺎ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻣﻨﺼﺮﻑ ﺳﺎﺯﺩ ﭘﺲ ﺍﯾﻦ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺷﺨﺺ ﺑﺴﺘﮕﯽ ﺩﺍﺭﺩ .
ﺍﯾﻦ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺷﺨﺺ ﺑﺴﺘﮕﯽ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﻫﯿﻮﻻ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﯿﺎﺩ ﺍﻭ ﺍﺯ ﻫﯿﭻ ﺍﻗﺪﺍﻣﯽ ﻓﺮﻭﮔﺬﺍﺭ ﻧﯿﺴﺖ ﻣﺨﺼﻮﺻﺎ ﺣﺎﻻ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺷﯿﻄﺎﻥ ﻫﻢ ﻣﺘﺤﺪ ﺷﺪﻩ ﺗﺎ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻣﻨﺼﺮﻑ ﺳﺎﺯﺩ ﺍﯾﻨﺠﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺧﻮﺩﯼ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ ﺁﻧﺮﺍ ﺩﺭ ﺩﻡ ﻧﺎﺑﻮﺩ ﮐﻨﯿﺪ ﺍﯾﻨﺠﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﻣﻦ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﻭ ﻫﻤﺘﺘﺎﻥ ﺗﻼﺷﺘﺎﻥ ﺍﺭﺍﺩﻩ ﺗﺎﻥ ﭘﺲ ﺑﺨﻮﺍﻫﯿﺪ ﻭ ﺑﺎ ﯾﮏ ﺗﮑﺎﻥ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﻮﯾﺪ
ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺧﻮﺍﺳﺘﻨﺪ ﻭ ﺗﻮﺍﻧﺴﺘﻨﺪ ﺁﻧﺮﺍ ﺑﮑﺸﻨﺪ ﻭ ﻣﻮﻓﻖ ﻫﻢ ﺷﺪﻧﺪ ﺍﻣﯿﺪﻭﺍﺭﻡ ﺷﻤﺎ ﻫﻢ ﺟﺰﺀ ﻫﻤﺎﻥ ﺩﺳﺘﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﺎ ﯾﮏ ﺗﮑﺎﻥ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﻮﯾﺪ .
@tarkkhooderzaei باز کردن / نظر دهید

2017-01-29 22:31:58 @tarkkhooderzaei

ﺍﻭﻝ ﺍﺯ ﻫﻤﻪ ﺑﻪ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎﯼ ﻗﺒﻞ ﺍﺳﻤﺘﻨﺎﺀ ﺩﻗﺖ ﮐﻦ
ﻟﺤﻈﺎﺗﯽ ﮐﻪ ﺁﺭﺍﻡ ﻭ ﻗﺮﺍﺭ ﻧﺪﺍﺭﯼ ﻣﺪﺍﻡ ﺍﯾﻦ ﭘﺎ ﺍﻭﻥ ﭘﺎ ﻣﯿﮑﻨﯽ
ﭘﺲ ﺑﺪﺍﻥ ﺍﻭﺿﺎﻉ ﺧﻄﺮﯾﻪ ﻭ ﻫﯿﻮﻻ ﮐﻢ ﮐﻢ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﺪﻥ ﺍﺳﺖ
ﺍﯾﻨﻬﺎ ﻋﻼﯾﻢ ﻭ ﻧﺸﺎﻧﻪﻫﺎﯾﯿﻪ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﯼ ﻭﺍﺭﺩ ﻓﺎﺯ ﻓﻌﺎﻝ ﻣﯽﺷﻮﯼ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻟﺤﻈﺎﺕ ﻫﯿﻮﻻ ﮐﺎﻣﻞ ﺑﻪ ﻫﻮﺵ ﻧﯿﺎﻣﺪﻩ ﺩﺍﺭﻩ ﭼﺸﻤﻬﺎﺵ ﻣﯽﻣﺎﻟﻪ ﻫﻨﻮﺯ ﺑﯽﺣﺴﻪ ﺍﯾﻨﺠﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﺎ ﻗﺪﺭﺕ ﻧﮕﺮﻓﺘﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﮐﺎﺭ ﯾﮏ ﺳﺮﻩ ﮐﻨﯽ ﻭﮔﺮﻧﻪ ﺩﯾﮕﻪ ﺩﯾﺮ ﻣﯿﺸﻪ ﻭ ﺍﻭﻥ ﺧﯿﻠﯽ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﻣﯿﺸﻪ ﭘﺲ ﺍﻗﺪﺍﻡ ﺯﯾﺮ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﻩ باز کردن / نظر دهید

2017-01-29 22:28:09 ﺗﻨﻬﺎ ﻭ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ ﮐﻤﮏ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﻧﻮﺳﺎﻧﯽ ﺑﺠﺎﯼ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ
ﺍﺩﺭﺍﺭ ﮐﺮﺩﻥ ﻧﻮﺳﺎﻧﯽ ﻧﻮﻋﯽ ﺍﺯ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻓﺮﺩ ﺑﺎ ﺯﻭﺭ ﻭ ﻓﺸﺎﺭ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﻣﯽﻧﻤﺎﯾﺪ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﻣﯿﺒﺎﯾﺴﺖ ﭘﻮﺳﺘﻪ ﺑﺎﻻﯾﯽ ﺁﻟﺖ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻭ ﺑﺎ ﺣﺮﮐﺎﺕ ﻧﻮﺳﺎﻧﯽ ﺁﻟﺖ ﺭﺍ ﺣﯿﻦ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺑﻪ ﻟﺮﺯﺵ ﺩﺭ ﺁﻭﺭﯾﺪ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻭ ﺑﺎﻻ ﺗﻨﺪ ﺗﻨﺪ ﺗﺎ ﺣﺴﺎﺑﯽ ﻣﻨﯽ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺑﻪ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺭﺍﻧﺪﻩ ﺷﻮﺩ

ﺍﯾﻦ ﻋﻤﻞ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﻭ ﺳﺒﺐ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺗﺎ ﺑﺎﻗﯽ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﻣﻨﯽ ﺑﻪ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﭼﺸﻤﮕﯿﺮﯼ ﺧﺎﺭﺝ ﺷﻮﺩ ﻭﻣﺠﺎﺭﯾﺘﺎﻥ ﺣﺴﺎﺑﯽ ﭘﺎﮎ ﻭ ﺗﻤﯿﺰ ﮔﺮﺩﺩ ﻋﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﻫﺮ ﺁﻟﻮﺩﮔﯽ ﺍﻟﺒﺘﻪ ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﮐﻪ ﺫﮐﺮ ﮔﺸﺖ
ﻣﯽ ﺑﺎﯾﺴﺖ ﭘﯿﻮﺳﺘﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﻞ ﻣﺪﺕ 40 ﺭﻭﺯ ﺑﺠﺎﯼ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﻣﻌﻤﻮﻟﯿﺘﺎﻥ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﯿﺮﺩ .
ﺗﻨﻬﺎ ﻭ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ ﮐﻤﮏ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﻧﻮﺳﺎﻧﯽ ﺑﺠﺎﯼ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ
ﺍﺩﺭﺍﺭ ﮐﺮﺩﻥ ﻧﻮﺳﺎﻧﯽ ﻧﻮﻋﯽ ﺍﺯ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻓﺮﺩ ﺑﺎ ﺯﻭﺭ ﻭ ﻓﺸﺎﺭ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﻣﯽﻧﻤﺎﯾﺪ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﻣﯿﺒﺎﯾﺴﺖ ﭘﻮﺳﺘﻪ ﺑﺎﻻﯾﯽ ﺁﻟﺖ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻭ ﺑﺎ ﺣﺮﮐﺎﺕ ﻧﻮﺳﺎﻧﯽ ﺁﻟﺖ ﺭﺍ ﺣﯿﻦ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺑﻪ ﻟﺮﺯﺵ ﺩﺭ ﺁﻭﺭﯾﺪ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻭ ﺑﺎﻻ ﺗﻨﺪ ﺗﻨﺪ ﺗﺎ ﺣﺴﺎﺑﯽ ﻣﻨﯽ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺑﻪ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺭﺍﻧﺪﻩ ﺷﻮﺩ

ﺍﯾﻦ ﻋﻤﻞ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﻭ ﺳﺒﺐ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺗﺎ ﺑﺎﻗﯽ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﻣﻨﯽ ﺑﻪ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﭼﺸﻤﮕﯿﺮﯼ ﺧﺎﺭﺝ ﺷﻮﺩ ﻭﻣﺠﺎﺭﯾﺘﺎﻥ ﺣﺴﺎﺑﯽ ﭘﺎﮎ ﻭ ﺗﻤﯿﺰ ﮔﺮﺩﺩ ﻋﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﻫﺮ ﺁﻟﻮﺩﮔﯽ ﺍﻟﺒﺘﻪ ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﮐﻪ ﺫﮐﺮ ﮔﺸﺖ
ﻣﯽ ﺑﺎﯾﺴﺖ ﭘﯿﻮﺳﺘﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﻞ ﻣﺪﺕ 40 ﺭﻭﺯ ﺑﺠﺎﯼ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﻣﻌﻤﻮﻟﯿﺘﺎﻥ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﯿﺮﺩ .
@tarkkhooderzaei باز کردن / نظر دهید

2017-01-29 22:26:36 ﭘﺪﯾﺪﻩ ﺗﺸﻨﮕﯽ ﻣﺠﺎﺭﯼ ﻭ ﻟﺤﻈﺎﺕ ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ ﺳﺎﺯ
ﺗﺸﻨﮕﯽ ﻣﺠﺎﺭﯼ ﭘﺪﯾﺪﻩﺍﯾﺴﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﻣﻮﺟﺐ ﺧﺮﻭﺝ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﮐﻤﯽ ﻣﺎﯾﻊ ﻣﻨﯽ ﺍﺯ ﺩﺍﺧﻞ ﻣﺠﺎﺭﯼ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺑﯽ ﺁﻧﮑﻪ ﺍﺣﯿﺎﻧﺎ ﺧﻮﺩ ﺷﺨﺺ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﮔﺮﺩﺩ ‏( ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺩﺍﺧﻠﯽ ﮔﻮﯾﯿﻢ ‏) ﺍﯾﻦ ﻣﺎﯾﻊ ﻣﻨﯽ ﺩﺍﺧﻞ ﻣﺠﺎﺭﯼ ﺑﺎﻗﯽ ﻣﯽ ﻣﺎﻧﺪ ﻭ ﻣﺜﻼ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻣﻨﺰﻝ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﺍﯾﻦ ﭘﺪﯾﺪﻩ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﻏﯿﺮﻓﻌﺎﻝ ﺧﻮﺩ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺭﺩ ﺍﻣﺎ ﺯﻣﺎﻧﯿﮑﻪ ﺑﻪ ﻣﻨﺰﻝ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺳﺎﻋﺘﯽ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻧﺎﻫﺎﺭ ﮔﺬﺷﺖ ﻭﺑﻌﺪﺵ ﺳﺮ ﺗﺨﺖ ﺩﺭﺍﺯ ﮐﺸﯿﺪﻩﺍﯾﺪ ﮐﻢ ﮐﻢ ﺍﯾﻦ ﭘﺪﯾﺪﻩ ﻓﻌﺎﻝ ﻣﯽﮔﺮﺩﺩ ﻭ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯿﺪﻫﺪ ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺷﻞ ﺷﺪﻥ ﻣﺎﻫﯿﭽﻪﻫﺎﯼ ﻟﮕﻦ ﻣﺜﻼ ﺑﺨﺎﻃﺮ ﮔﺮﻡ ﺷﺪﻥ ﺩﺭ ﺯﯾﺮ ﭘﺘﻮ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﻗﯽ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﻣﻨﯽ ﺳﯿﺎﻟﯿﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﭘﺲ ﺳﻌﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺥﻭﺩﺵ ﺭﺍ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻫﺪﺍﯾﺖ ﮐﻨﺪ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﺮﻭﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﺍﻋﻀﺎ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻭﺍﺩﺍﺭ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺍﺭﺿﺎﯾﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺍﯾﻨﺠﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﯽﺑﯿﻨﯿﺪ ﭼﻘﺪﺭ ﻣﺸﺘﺎﻕ ﺑﻪ ﺍﻧﺠﺎﻣﺶ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﺑﻌﺒﺎﺭﺗﯽ ﻣﺠﺎﺭﯼ ﺷﻤﺎ ﺳﺨﺖ ﺗﺸﻨﻪ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﯾﮏ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﺍﺳﺖ .
ﺍﯾﻨﻬﺎ ﻫﻤﺎﻥ ﻟﺤﻈﺎﺕ ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ ﺳﺎﺯ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺗﺮﮎ ﻣﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﺮﮐﺲ 7 ﯾﺎ 8 ﻣﺮﺗﺒﻪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﻃﯽ ﻣﺴﯿﺮ ﺍﯾﻦ ﭼﻬﻞ ﺭﻭﺯ ﺭﺥ ﺩﻫﺪ ﻫﺮﭼﻨﺪ ﺳﻮﺭﻩ ﻟﻘﻤﺎﻥ ﻭ ﺳﺎﯾﺮ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺫﮐﺮ ﺷﺪﻩ ﻣﯿﻞ ﺟﻨﺴﯽﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﺍﻣﺎ ﻣﻮﺍﺟﻪ ﺑﺎ ﭼﻨﯿﻦ ﺭﻭﯾﺪﺍﺩﯼ ﺣﺘﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨﮕﻮﻧﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻫﻢ ﮔﺮﯾﺰ ﻧﺎﭘﺪﯾﺮ ﺍﺳﺖ ﺍﻣﺎ ﺑﺎ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﻧﺼﻒ ﯾﻌﻨﯽ 3 ﯾﺎ 4 ﻣﺮﺗﺒﻪ ﺩﺭ ﻃﯽ ﻣﺴﯿﺮ ﺍﯾﻦ ﭼﻬﻞ ﺭﻭﺯ
ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﻋﺰﯾﺰ ﺍﯾﻨﻬﺎ ﻫﻤﺎﻥ ﻗﻠﻪ ﻫﺎﯼ ﺳﺨﺖ ﻣﺴﯿﺮ ﻭ ﻟﺤﻈﺎﺕ ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ ﺳﺎﺯ ﻣﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﻫﺮ ﻓﺮﺩ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﻃﯽ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﯿﺮ ﺩﺭ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﻪ ﺩﺍﻡ ﺍﻓﺘﺪ ﻭ ﺑﻌﺒﺎﺭﺗﯽ ﺧﻮﺩ ﺍﺭﺿﺎﯾﯽ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻗﻠﻪ ﻫﺎ ﺭﺥ ﻣﯽﺩﻫﺪ
ﭼﻨﺎﻧﭽﻪ ﮐﺴﯽ ﺑﺘﻮﺍﻧﺪ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻗﻠﻪﻫﺎ ﺑﺨﻮﺑﯽ ﻋﺒﻮﺭ ﮐﻨﺪ ﺩﯾﮕﺮ ﭼﯿﺰﯼ ﺗﺎ ﭘﯿﺮﻭﺯﯼ ﺍﺵ ﺑﺎﻗﯽ ﻧﻤﯽﻣﺎﻧﺪ ﭼﺮﺍﮐﻪ ﺟﺎﯼ ﺳﺨﺖ ﮐﺎﺭ ﻫﻤﯿﻦ ﺟﺎﺳﺖ .
ﺍﺻﻼ ﻓﺮﻕ ﺑﯿﻦ ﯾﮏ ﻓﺮﺩ ﺳﺎﻟﻢ ﺑﺎ ﺷﺨﺺ ﻣﻌﺘﺎﺩ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻋﻤﻞ ﺩﺭﻫﻤﯿﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻓﺮﺩ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺿﻌﯿﻒ ﺷﺪﻥ ﻣﺎﻫﯿﭽﻪﻫﺎﯼ ﻟﮕﻦ ﺑﺎ ﮐﻮﭼﮑﺘﺮﯾﻦ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﻣﺜﻼ ﺩﯾﺪﻥ ﯾﮏ ﺻﺤﻨﻪ ﺯﻧﻨﺪﻩ ﺣﺘﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﭼﻨﺪ ﺛﺎﻧﯿﻪ ﺩﭼﺎﺭ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺩﺍﺧﻠﯽ ﻣﯿﮕﺮﺩﺩ ﺗﺎ ﺑﻌﺪﻫﺎ ﺳﺮ ﻓﺮﺻﺖ ﺍﯾﻦ ﻣﺎﯾﻊ ﻣﻨﯽ ﺑﺎ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺗﺸﻨﮕﯽ ﻣﺠﺎﺭﯼ ﻓﺮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺍﺭﺿﺎﯾﯽ ﻭﺍﺩﺍﺭ ﮐﻨﺪ ﺍﯾﻦ ﺷﺨﺺ ﺑﻌﺪﻫﺎ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺯﻧﺎﺷﻮﯾﯽ ﺩﭼﺎﺭ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺯﻭﺩﺭﺱ ﻣﯿﮕﺮﺩﺩ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯿﮑﻪ ﺩﺭ ﻓﺮﺩ ﺳﺎﻟﻢ ﺍﯾﻨﻄﻮﺭ ﻧﯿﺴﺖ ﻭ ﭼﻮﻥ ﺍﻋﺼﺎﺏ ﻣﺎﻫﯿﭽﻪﻫﺎﯾﺶ ﺑﻪ ﺣﺎﻟﺘﯽ ﭘﺎﯾﺪﺍﺭ ﺭﺳﯿﺪﻩﺍﻧﺪ ﺧﻮﺏ ﻭ ﻣﺤﮑﻢ ﻣﻘﺎﻭﻣﺖ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺯﻭﺩﯼ ﻫﺎ ﺩﺍﺧﻞ ﻣﺠﺎﺭﯼ ﺟﺎﺭﯼ ﻧﻤﯿﮕﺮﺩﺩ .
ﭼﻨﺎﻧﭽﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﯿﺰ 40 ﺭﻭﺯ ﺍﯾﻦ ﻋﻤﻞ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻧﺪﻫﯿﺪ ﺍﻋﺼﺎﺏ ﻣﺎﻫﯿﭽﻪﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺧﻮﺏ ﻭ ﻣﻘﺎﻭﻡ ﻣﯿﮕﺮﺩﺩ ﻭ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎﺯﯾﺎﺑﯽ ﻣﯽ ­ﻧﻤﺎﯾﻨﺪ .
ﺣﺎﻻ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﯾﺪ ﭼﺮﺍ ﻫﯽ ﺩﺍﺩ ﻣﯿﺰﺩﻡ ﻭ ﻣﯿﮕﻔﺘﻢ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺩﻭﺭ ﮐﻨﯿﺪ ﭼﻮﻥ ﺷﺎﯾﺪ ﺍﻭﻥ ﻣﻮﻗﻊ ﺍﺻﻼ ﺣﺘﯽ ﭼﯿﺰﯼ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻧﺸﻮﯾﺪ ﻭ ﺧﻮﺩ ﺍﺭﺿﺎﯾﯽ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﺍﻣﺎ ﺩﻭ ﺭﻭﺯ ﺑﻌﺪ ﮐﻪ ﺧﻮﺩﺵ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯿﺪﻩ
ﺣﺎﻝ ﭼﮑﺎﺭ ﺑﺎﯾﺪ ﮐﺮﺩ :
ﺑﺎﯾﺪ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﻣﺠﺎﺭﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﭘﺎﮎ ﻭ ﺗﻤﯿﺰ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺑﺪﻭﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﻫﺮ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﺎﯾﻊ ﻣﻨﯽ
ﺍﻣﺎ ﭼﮕﻮﻧﻪ؟
@tarkkhooderzaei باز کردن / نظر دهید