عندما تشعر بمشاعر سلبية تجاه شخص ما : ١- توقف عن التفكير فيه . | تطوير الذات

عندما تشعر بمشاعر سلبية تجاه شخص ما :
١- توقف عن التفكير فيه .
٢- وجه تركيز تفكيرك إلى مشاعر الحب لنفسك ، إلى أشياء تسعدك.
٣- قدم مشاعر حب الخير لأكبر قدر من الناس ..!!