هرگز با شکم گرسنه نخوابید! اختلال در خواب امکان افزایش وز | طب سنتی و اسلامی

هرگز با شکم گرسنه نخوابید!

اختلال در خواب
امکان افزایش وزن
از دست دادن توده عضلانی
افت انرژی
بد خلقی
ریزش مو

اینها گوشه ای از عوارض گرسنه خوابیدن است قبل از خواب حتما ضعف خود را برطرف کنید