#یبوست در #بارداری
یبوست یکی از مشکلاتی است که اغلب خانم‌های باردار به آن دچار می‌شوند. گذشته از هورمون‌ها، گاهی واکنش بدن خانم‌ها به برخی مکمل‌های دارویی یا رژیم‌های غذایی هم می‌تواند این مشکل را تشدید کند. یبوست شدید می‌تواند مادران آینده را به #بواسیر و #هموروئید هم دچار کند و آنها را مجبور به مراجعه به متخصص و شروع دارودرمانی کند.
اگر در این ماه‌ها همراه با دفع مدفوع از بدن‌تان، شاهد چکیدن قطره‌های خون با رنگ روشن بودید، نگران نشوید. کافی است به یک متخصص گوارش مراجعه کنید و برای درمان هموروئید و جلوگیری از مزمن شدن آن دارودرمانی را شروع کنید.
توصیه ها:
- نوشیدن آب کافی در طول روز
- مصرف روغن زیتون و سبزیجات برگ سبز
- البته تحرک داشتن هم می‌تواند به کم شدن مشکل شما کمک کند.
@tebbook
لینک مشاوره با الناز کاظمی؛ کارشناس مامایی
https://t.me/televisit_bot?start=9412
