راهکارهایی برای درمان درد کمر در بارداری
کمردرد دوران بارداری معمولا در ناحیه ای که استخوان پایین کمر به لگن متصل می شود، مشاهده می شود. کمر دردی که در دوران بارداری اتفاق می افتد ممکن است به سادگی با درد لگن اشتباه گرفته شود. از این رو این نوع دردها را به دو گروه مختلف تقسیم می کنند:
- درد پایین کمر: در صورتی که تجربه درد پایین کمر را نداشته اید، به شکل یک درد شدید و گُنگ در قسمت پایین کمر اتفاق می افتد که هنگام خم شدن به طرف جلو، متوجه آن می شوید. این درد باعث می شود توانایی شما در حرکت دادن قسمت پایین ستون فقرات یا ناحیه لومبار کاهش یابد.
- درد کمربند لگنی: شل شدن لیگامنتها و ناپایداری مفاصل ساکروایلیاک در ناحیه لگن باعث ایجاد این درد می شود. این درد در ناحیه پشت لگن و در محل اتصال استخوان لگن به استخوان دنبالچه در انتهای ستون فقرات حس می شود. درد این ناحیه به صورت های مختلف کوبشی، تیر کشیدن، گُنگ یا سوزش و به طور متناوب نمایان میشود
@tebbook
دکتر سپهریان متخصص طب فیزیکی
روش‌های درمانی این درد را در لینک زیر بخوانید
https://drmsepehrian.ir/back-pain-during-pregnancy/
