قفل شدن زانو چیست
هنگامی که قصد دارید زانویتان را بازکنید تا آن را از حالت خمیدگی خارج کنید، زانوی شما در زاویه ای مخصوص بی تحرک شده و نمی توانید زانوی خودتان را باز کنید در این حالت زانوی شما قفل شده است. زمانی که در تلاش باز کردن زانوی خود هستید این نوع حرکت را طوری تنظیم کنید که با زاویه ای بین ۱۰ تا ۳۰ درجه تحرک داشته باشد تا باعث جلوگیری از درد بیشتر شود زیرا با باز کردن بیشتر از زاویه ای که سبب قفل زانو شده درد زیادی را به همراه دارد و توانایی صاف کردن زانوی خودتان را ندارید.
پاره شدن مینیسک زانو، آرتروز زانو، مشکلات مفصل مادرزادی مهم ترین عوامل این موضوع هستند. در برخی موارد هم به طور طبیعی و بدون هیچ پیش زمینه این اتفاق رخ می دهد و یا وجود یک مانع در مفصل زانو که از حرکت مفصل جلگوگیری می کند مانند:
- عوارض بعد از عمل کردن زانو
- در رفتن کشکک زانو
- پاره شدن پلیکا در قسمت جلوی زانو
- وجود داشتن قسمت های جدا شده بافت نرم درون زانو
- پاره شدن مینیسک
- استئوکندریت دیسکان
@tebbook
راه های درمان این مشکل را در لینک زیر بخوانید
https://drmsepehrian.ir/knee-lock/
