روغن جامد مصرف نکنید ! روغن‌های نیمه‌جامد و چربی‌های جامد حا | کانال طب الائمه (علیهم السلام )

روغن جامد مصرف نکنید !

روغن‌های نیمه‌جامد و چربی‌های جامد حاوی اسیدهای چرب اشباع و ترانس هستند که سلامت را تهدید می‌کند.

نتایج تحقیقات نشان ‌داده است که مصرف چربی‌هایی که میزان اسید چرب ترانس آن‌ها بالا است باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عروقی می‌شوند.

جایگزین مناسب : روغن زیتون ، روغن ارده کنجد، روغن دنبه ، روغن زرد گاوی، روغن شحم گاوی

کانال طب الائمه (علیهم السلام):
http://telegram.me/tebeaemea
کانال زناشویی و طب:
https://telegram.me/joinchat/A720Bz0FZXvbYA71FGQ4-g
طب الائمه در اینستاگرام:
http://instagram.com/instateb
فروشگاه عطاری مجازی حکیم ایرانی:
http://telegram.me/irattari