#کیفیـت‌خـواب #مهمتـــــــرازکمیـت‌خـواب •·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•· ❍ مهمترین دلایل بی خوابی، تغییرات مزاجی هستند. حتى عمق خواب هم با مزاج درارتباط است به طوری که می توان گفت افراد سرد و تر مزاج، خواب عمیق تری در مقایسه با دیگران دارند. و به همین نحو تغییرات مزاجی می تواند سبب اختلالات خواب گردد. 〖@Tebeislami20〗 487 views16:29
