دیابت بیماران مبتلا به قند خون یک سری امور باید رعایت کنند : | طب و طبیعت

دیابت

بیماران مبتلا به قند خون یک سری امور باید رعایت کنند :
۱ اولین کار کم کردن وعده های غذائی وبه دو وعده یا حتی یک وعده اکتفا کنند وحتما اینکار را بکنند.

۲. اول شب بخوابند زیرا انسولین در آن موقع تولید میشود.

۳. برنج و نان را کم کنند یا حتی نخورند وبجای ان از برگ کلم برگ کاهو برگ چقندر به عنوان نان استفاده کنند. واگر اصرار بر خوردن نان دارند نان جو که نصف ان ارد جو ونصف دیگر سبوس بپزند وبخورند.


۴ روغن استفاده نکنند ومیتوانند سرخ کردنیها با اتش ملایم بدون روغن سرخ کنند واگر اصرار بر استفاده از روغن دارند فقط روغن زیتون اصل میتوانند استفاده کنند.

۵ شیرینی شکر حتما نخورند وشیرینی انها عبارت از خرما بمقدار کم عسل سنجد وتوت خشک استفاده کنند.

۶ اگر میسر هست در هر غذائی که میپزند مقداری جو درسته بریزند وهمراه غذا پخته شود.

۷ در زمستان حتما از گردو یا ترکیبی از گردو وزنیان برای پیشگیری از مشکلات کلیه میل کنند.

۸ حتمن هر شب از سرمه اعم از سرمه اثمد یا سرمه کافوری استفاده کنند تا بینائی انها دچار مشکل نشود.

۹ گیاهان که انسولین گیاهی دارند مانند پیاز زردک ودارچین زیاد استفاده کنند

۱۰ در صورتیکه میزان قند خیلی بالا باشد هفت دانه کلاه سبز بادنجان بپزند واب ان را بخورند.

۱۱ اگر میزان قند متوسط باشد میتوانند اب کدو میل کنند

واما داروها:

۱ قند بالا
۲ داروی ایلیا
۳ داروی شیح
۴ مرکب ۴
۵ سویق جو
انشا الله سالم باشید

کانال مرکز طب اسلامی در پیام رسان ( بله )
ble.im/join/YzcwNzJiYj

آدرس سایت فروشگاه آیت الله تبریزیان:
https://markaztebeslami.ir