مصرف #ماست همراه با غذا در دراز مدت منجر به اختلال عملکرد معده و در نتیجه #اختلال_هضم میشود.
توصیه میشود افراد سالم طبق مزاج خود، #ماست را در وعدههای جداگانه همراه با #مصلحات آن مصرف کنند.
نعناع ، آویشن ، پونه ، ترخون و کاکوتی از مصلحات ماست و دوغ می باشند.
کانال مارارسانه باشید...
باطب اسلامۍ همواره سلامت باشید
╔═✯══ ๑ღ❈ღ๑ ══✭═╗
@tebsagalein
╚═✮══ ๑ღ❈ღ๑ ══✬═╝