تصور خیلی از ماها ممکنه این باشه که باید زمانی کاری رو رها کنیم که واقعاً توان و انرژی‌مون به آخر رسیده. در حالی که این تصور غلطه و نتیجه خوبی نداره؛ چون باعث می‌شه که دچار فرسودگی شغلی بشیم و کلاً دیگه تمایل و انگیزه‌ای برای ادامه اون کار نداشته باشیم!
ما باید تا یه زمان مشخصی کار کنیم و بعد از اون دست از کار بکشیم و به خودمون و ذهنمون استراحت بدیم. به‌عبارت دیگه اجازه ندیم که کاملاً توانمون تَه بکشه و بعد اون کار رو رها کنیم؛ بلکه باید کمی از انرژی‌مون رو ذخیره کنیم و به خودمون اجازه «توقف و مکث» بدیم تا بعداً با انرژی بیشتری برگردیم. این موضوع منجر به پیشرفت طولانی‌مدت و پایدار می‌شه و به‌مراتب بازدهی بالاتری داره.
شما چه زمانی کارتون رو رها می‌کنین؟ وقتی هنوز کمی انرژی براتون باقی مونده یا زمانی که دیگه توانی برای ادامه کار ندارین؟
#توسعه_فردی #فرسودگی_شغلی #کارزدگی #استراحت_ذهن #رشد
#burnout #selfdevelopmenttips
@TechRasaFarsi
