احتمالاً همه ما شنیدیم که باید برای خودمون حدومرز مشخصی داشته | TechRasa فارسی
احتمالاً همه ما شنیدیم که باید برای خودمون حدومرز مشخصی داشته باشیم، اما اصلاً این حدومرز به چه معنیه؟
حدومرزها چیزهایی هستن که به سلامت روان ما کمک می‌کنن، باعث می‌شن احساس امنیت کنیم و بتونیم اولویت‌های خودمون رو مشخص کنیم. این حدومرزها برای هر فردی با توجه به شرایط، خواسته‌هاش، روحیاتش و ... متفاوته. همین طور حوزه‌های مختلفی وجود دارن که می‌تونیم توی اون‌ها برای خودمون حدومرز تعیین کنیم. توی این پست ۵ مورد رایجی که نیاز به حدومرز داره توضیح داده شدن.
شما کدوم یکی از این موارد بیشتر براتون اهمیت داره؟ چه چیزهای دیگه‌ای می‌تونین اضافه کنین؟
