عادت های شادی آور: ۱- زیاد و طولانی در یک محیط نمانید ۲- در ه | کانال خبری تهران تل
عادت های شادی آور:
۱- زیاد و طولانی در یک محیط نمانید ۲- در هفته دو روز گیاه خواری کنید ۳- هميشه در حال يادگيري باشيد ۴- با طبيعت در تماس باشيد ۵- خود و ديگران را ببخشيد ۶- با خودتان خلوت كنيد ۷- به دیگران کمک کنید ۸- قدرت خنده را جدي بگيريد ۹- آهنگ های شاد یا بیکلام گوش کنید ۱۰- برای خود چند مدل گیاه بخرید ۱۱- به كارهاي جانبي مثل نقاشي و آشپزي و عكاسي بپردازيد ۱۲- بنویسید. افکار خود یا هرچه شمارا ازار می دهد را روی کاغذ بنویسید ۱۳- آراسته باشيد ۱۴- با افرادي داراي فركانس ارتعاشي بالا و انرژی مثبت بيشتر درارتباط باشید ۱۵- در مکان هایی که پشت دیگران حرف میزنند نمانید ۱۶- اتاقتان را مرتب نگه دارید ۱۷- گاهی رژیم را فراموش کنید و هرچه دلتان میخواهد بخورید @Tehran_Tel