اگر تازگیها چشمانتان پف دایمی دارد احتمالا به کمبود یُد مبتلا هستید. رایجترین منبع یُد، نمک یُددار، غذاهای دریایی (میگو و جلبک)، فراوردههای لبنی است @TeleSalamati @telesalamati 1.1K viewsTeleSalamati, 08:51
