قبل از شروع بحث با کسی از خودتون بپرسید: - دقیقا از چی ناراحت | تکست هات
قبل از شروع بحث با کسی از خودتون بپرسید:
- دقیقا از چی ناراحت شدم؟ - کدوم حرف یا رفتار طرف مقابل ناراحتم کرده؟ - اگر بخوام توی یه جمله موقعیتم رو توضیح بدم، چی می گم؟ - قراره با چیزی طرف مقابلم رو تهدید کنم؟ - هدفم چیه؟ ته این بحث از نظر من کجاست؟ - اگه حرف منطقی ازش بشنوم می پذیرم؟
