برای دوستانی که به دلایل پزشکی نمی‌تونن در این ماه روزه بگیرن | 🔸: : تفکر خلاق : :🔸
برای دوستانی که به دلایل پزشکی نمی‌تونن در این ماه روزه بگیرن اما مایل هستند که در این حرکت جمعی و پرانرژی حضور داشته باشن؛ فرمول پاکسازی و ارتقاء انرژی و اقتدار و افزایش نور درونی:
در این ۱ ماه به بندهای زیر عمل می‌کنیم
@ThinkTop
۱. انواع نوشابه و جانک فود (چیپس و پفک و ...) و فست فود و سوسیس و کالباس و پنیر پیتزا و سس‌های صنعتی و ... ممنوع
۲. سرخ‌کردنی و استفاده از روغن‌های صنعتی تا حد امکان ممنوع
۳. نیم ساعت قبل و 2 ساعت بعد از هر وعده‌ی غذایی هر مقدار که می‌تونیم آب هم‌دمای محیط می‌نوشیم (برای شستشوی بدن ضروریه)
۴. خوردن سالاد و ماست و سبزی و زیتون و ترشی و ... و هرنوع نوشیدنی از جمله آب همراه با غذا ممنوع
۵. با تأمل نگاه کردن به غذا با عشق و خواندن یک دعای دلخواه و ذکر بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم برای لقمه‌ی اولِ هر نوع غذا
۶. جویدن هر لقمه غذا بین 30 تا 40 بار با آرامش تا حدی که به شیرابه تبدیل بشه (یکی از کلیدهای سم‌زدایی و حذف چربی‌های اضافه‌ی بدن و درمان بسیاری از بیماری‌ها)
۷. سکوت و عدم صحبت یا انجام هر کاری به جز غذا خوردن (مثل چک کردن گوشی و تلویزیون و مطالعه و افکار متفرقه ...)
۸. خوردن شیرینی‌های مصنوعی (قند و شکر و محصولات شیرینی) و نمک و روغن اضافی تا حد امکان ممنوع - و عدم زیاده‌روی در مصرف گوشت و مرغ
۹. سالاد و ماست و میوه می‌تواند به عنوان میان‌وعده با فاصله‌ی دو ساعته با وعده‌های غذایی میل شود
۱۰. غذا خوردن با آرامش و حضور - با خداوند می‌خوریم و می‌آشامیم
۱۱. سپاسگزاری درونی بعد از هر وعده‌ی غذایی و ذکر الحمدلله رب العالمین الهی شکر
@ThinkTop
نکته ۱: این روش یکی از روش‌هایی است که بر اساس اصول طبی کهن شرقی و پزشکی امروز تهیه شده است و قصد آن سم‌زدایی و تاریکی‌زدایی و افزایش نور درونی از طریق تغذیه‌ی اصولی و نورانیست.
نکته ۲: این روش غذا خوردن را تجربه کنید و اگر مایل بودید تجربیاتتون را با دوستان دیگر به اشتراک بگذارید. و به دوستان دیگر هم توصیه کنید.
نکته ۳: این روش تلفیقی است از ۳ روش: نورخواری در الاهیسم طب آیورودا و پزشکی آلوپاتی (طب رایج)
و بین افراد زیادی بارها تجربه شده با نتایجی بسیار عالی و چشمگیر
نوشتار: تفکر خلاق
از اینکه این مطلب را با نام ما منتشر می‌کنید سپاسگزاریم
