عادت هایی که باید ترک کنیم: - نادیده گرفتن نیازهاتون. - منفی | آنلاین شاپ تیکومو

عادت هایی که باید ترک کنیم:

- نادیده گرفتن نیازهاتون.
- منفی حرف زدن با خودتون.
- تخریب شخصیت خودتون.
- استفاده از سکوت برای فرار از یک وضعیت.
- درگیری با خودتون.
- خواب نا کافی.
- مقایسه خودتون با دیگران.
- تلاش برای تغییر دیگران.
- تلاش برای برنده شدن در هر بحثی.

@tikomo_shop