رفاقت

2024-04-15 13:37:52 نشانه‌های خیانت به خودت:

۱- احساست خودت رو نادید میگیری
۲- به روابط سمی ادامه میدی
۳- نمیتونی "نه" بگی
۴- کارهایی میکنی که میدونی درست نیست
۵- به خودت اجازه استراحت نمیدی
۶- وقت هایی که کمک میخوای درخواست کمک نمیکنی‌
۷- جایی که باید ازخودت دفاع کنی سکوت میکنی


join❥ @Todli باز کردن / نظر دهید

2024-04-14 22:48:55 وقتی تو بحث سعی میکنم جلوی گریه کردنمو بگیرم


join❥ @Todli باز کردن / نظر دهید

2024-04-14 18:19:12 بعضی وقتا باید رها کنی
رها کنی تا خودتو ببینی
تا با خودت روبه رو بشی

join❥ @Todli باز کردن / نظر دهید

2024-04-13 20:00:29 تصویر پشم ریزون از خورشید گرفتگی امسال

join❥ @Todli باز کردن / نظر دهید

2024-04-12 11:34:13 بیشتر آب بخور، از خودت تعریف کن، به خودت استراحت بده، کارایی که توش موفقی لیست کن، از نوشیدنی که دوست داری لذت ببر، آهنگ مورد علاقتو گوش کن.
اینارو گفتم که بدونی رفیق واسه خودت وقت بزار،
خودمراقبتی یادت نره.


join❥ @Todli باز کردن / نظر دهید

2024-04-11 17:18:41 بزغاله انقد گوگولیو هنرمند دیده بودین

join❥ @Todli باز کردن / نظر دهید

2024-04-08 16:31:44 گاهی دلمون برای سادگی‌ها، سکوت و بی خبری از دنیا تنگ می‌شه!
در امتداد یک خانه آرام ...
join❥ @Todli باز کردن / نظر دهید

2024-04-08 12:34:52 امسال سال رشد ارزهای دیجیتاله اگه سرمایه دارید حتما وارد شوید
https://bingx.com/partner/Todli باز کردن / نظر دهید

2024-04-08 11:44:00 شب‌بیداری به‌شدت به سلامت جسم و روان آسیب می‌زنه. هزاران مقاله و پژوهش علمی معتبر حرفاش رو تایید می‌کنه. اگه شیف کاری شبانه ندارین، حتما خواب منظم و به‌موقع داشته باشید و به ذهن و بدنتون استراحت بدین تا برای روز بعد انرژی ذخیره کنید. اگه بتونید میان‌روز هم بین ۲۰ دقیقه تا نهایت ۹۰ دقیقه چرت و خواب سبک داشته باشید برای سلامتی جسم و مغز و روان عالی هست


join❥ @Todli باز کردن / نظر دهید

2024-04-04 08:36:31 بهترین راه برای موفق شدن
اینه که حرف زدن رو تموم کنی و
شروع کنی
join❥ @Todli باز کردن / نظر دهید