#بشقاب_سبزیجات_توکای_سبز #ساندویچ_خامگیاهی
برای بشقاب سبزیجات وعده عصر امروز ساندویچ خامگیاهی درست کردم این ساندویچ ها هم جذابن هم خوشمزه هم پرخاصیت
یکسری سبزیجات هم از گلدانهای خودم چیدم و استفاده کردم
در خامگیاهخواری به جای نان برای ساندویچ ها از برگهای بزرگ کاهو ،اسفناج ،کلم ،برگ چغندر و ....میشه استفاده کرد ،من امروز از برگ چغندر هایی که خودم کاشتم استفاده کردم هم بزرگ بودن هم ترد هم خوشمزه درصورتیکه بیرون همچین برگ چغندری به این تردی و شیرینی نمیتونید پیدا کنید
مواد داخل برگها هم شامل قارچ خام ،هویج رنده شده ،فلفل پاپریکا ،دانه افتابگردان خام خیس خورده ،پسته خیس خورده ،برگهای کوچک کاهو قرمز ،بروکلی و سس ارده _رب انار استفاده کردم
در هایلایت پیج قسمت سس گیاهی رو اگر ببینید می تونید سس دلخواهتون رو انتخاب کنید
@TookaRaw
