خطای دید چگونه باعث می‌شود شما بیشتر غذا بخورید؟ هنگامی‌که صح | تاپ پست😜

خطای دید چگونه باعث می‌شود شما بیشتر غذا بخورید؟

هنگامی‌که صحبت از کاهش وزن می‌شود، اکثر ما به این فکر می‌کنیم که چه غذاهایی بخوریم، چه غذاهایی نخوریم و چه مقدار بخوریم. درواقع کاهش وزن به معنی خوردن و نخوردن تداعی می‌شود و چگونه غذا خوردن نادیده گرفته می‌شود.
@TopToKnow