چگونه درد نوک سینه را برطرف کنیم (ویژه زنان ترنس) اگر طی پرو | ⚧ Trans Magazine ♂♀
چگونه درد نوک سینه را برطرف کنیم (ویژه زنان ترنس)
اگر طی پروسه ترنزیشن خود شروع به هورمون‌تراپی کرده باشید، رفته‌رفته متوجه رشد پستان‌هایتان می‌شوید. رشد پستان‌ها یکی از رایج‌ترین تاثیرات هورمون‌تراپی برای افرادی است که قدم در مسیر ترنزیشن گذاشته و می‌خواهند خود واقعی‌شان شوند. با این حال داروهای هورمونی بدون عوارض جانبی نیستند. درد نوک پستان‌ها یکی از مسائلی است که ممکن است طی دوره هورمون‌تراپی برایتان آزاردهنده شود.
اولین کاری که باید انجام دهید این است که پستان‌هایتان را کمی ماساژ دهید تا ریلکس شوند. به طور دقیق نمی‌دانم که چرا این روش کارایی دارد، اما واقعیت را بخواهید این روش برای من جواب داد و باعث شد حس خوبی در پستان‌هایم ایجاد شود. من پستان‌هایم را رو به داخل ماساژ و فشار می‌دهم تا به رشد بیشتر آنها هم کمک کرده باشم.
دومین و مهم‌ترین کاری که برای رهایی از درد نوک پستان انجام می‌دهم، استفاده از لیدوکائین است. اگر نوک سینه‌هایتان بسیار حساس و دردناک شده، می‌توانید لیدوکائین 3-5% را دور تا دور نوک پستان‌هایتان بمالید. بعد از چند دقیقه می‌بینید که درد و فشار نوک پستان‌هایتان خیلی کمتر شده یا نوک سینه‌هایتان بیحس می‌شود.
البته این بیحسی دائمی نیست. بنابراین لازم است هر موقع که دردتان بازگشت، دوباره روی این ناحیه لیدوکائین استعمال کنید. واقعیت را بخواهید این روش واقعا فرشته‌نجات من بوده است و اگر این کار را انجام نداده بودم، از دست درد نوک پستان‌ها دیوانه شده بودم.
البته مصرف ایبوپروفن ساده یا قرص‌های مسکن دیگر هم درد نوک پستان‌ها را تا حدودی تسکین می‌بخشد. اما اگر می‌خواهید از این روش استفاده کنید، حتماً به دوز داروهایی که مصرف می‌کنید دقت کنید تا احیاناً زیاده از حد مصرف نکنید. حواستان باشد که نسبت به هیچ‌یک از این دارو حساسیت هم نداشته باشید.
رشد و نمو پستان‌ها معمولاً شش ماه تا سه سال به طول خواهد انجامید و طی این مدت که پستان‌ها، عضلات پکتورال و بافت غددی در حال رشد هستند، احتمالاً کمی درد در این ناحیه حس خواهید کرد. ممکن است طی این مدت از پستان‌هایتان شیر هم ترشح شود، که البته بیشتر افراد ترنس چنین مسئله‌ای را تجربه نمی‌کنند (اگر از پستان‌هایتان شیر ترشح می‌شود، حتماً این موضوع را با پزشکتان در میان بگذارید).
خیلی خوب است که روش‌هایی که درد نوک پستان‌هایتان را برطرف می‌کنند همیشه به‌خاطر داشته باشید، اما برای رشد سریع پستان‌هایتان عجله نکنید، چون این کار بدون جراحی بزرگ کردن پستان ممکن نیست. یادتان باشد که از رشد کردن پستان‌هایتان لذت ببرید. امیدوارم با موفقیت بتوانید بهترین سایز پستان را بدون هیچ دردی بدست آورید.
